Φακές: 5 οφέλη για την υγεία – Πώς να τις μαγειρέψετε
16:11 13/1/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Υψηλές σε φυτικές ίνες και μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, οι φακές πρέπει να αποτελούν μέρος της διατροφής σας. Οι φακές είναι εδώδιμοι σπόροι της οικογένειας των οσπρίων και διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων, όπως κόκκινο, πράσινο, καφέ, κίτρινο και μαύρο. Γρήγορες στην προετοιμασία και συνήθως αρκετά οικονομικές, οι φακές είναι...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βούλα Πατουλίδου: Πήγα να κάνω έκπληξη στον άνδρα μου και τον είδα με άλλη γυναίκα στη μηχανή
- Η σύντροφος του Αλέξανδρου Λυκουρέζου μιλά για πρώτη φορά: «Είμαστε μαζί περίπου έναν χρόνο»
- Κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής: Με καταγωγή από τα Χανιά ο φερόμενος αρχηγός – Του κατάσχεσαν Πόρσε και σκάφος (φωτο)
- Βούλα Πατουλίδου: «Πήγα να κάνω έκπληξη στον άνδρα μου και τον είδα με άλλη γυναίκα»
- Δίωξη στον Στέφανο Κασσελάκη για παράβαση του νόμου περί πόθεν έσχες
- Το έστρωσε κιόλας στην Πάρνηθα – Δείτε βίντεο
- Θρήνος στο ελληνικό χάντμπολ: Πέθανε ο Λάκης Γκούφας
- Ντουμπάι: Συνδέουν ουρανοξύστες 1 δισεκατομμυρίου δολαρίων με πισίνα - Δείτε εικόνες
- Κοκαΐνη σε ποσότητα ρεκόρ κατασχέθηκε στη Γαλλία το 2024
- Κακοκαιρία: Πλημμύρισε ξανά με λύματα η λεωφόρος Ποσειδώνος – ΕΙΚΟΝΕΣ & ΒΙΝΤΕΟ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Φακές: 5 οφέλη για την υγεία – Πώς να τις μαγειρέψετε
- «Mην ανοίξετε το φέρετρο, είναι παραμορφωμένος»: Σοκάρει ο πατέρας του 22χρονου Παναγιώτη – Αυτό είπε στη μάνα του πριν σκοτωθεί, λες και ήξερε – ΒΙΝΤΕΟ
- Διαβήτης: Ελέγξτε το σάκχαρο τρώγοντας λιγότερο από αυτό το πασίγνωστο τρόφιμο
- Σοκ: Αυτός είναι ο αστυνομικός διευθυντής που σκοτώθηκε με τη σύζυγό του-Προσπάθησε να αποφύγει δεξαμενή που έπεσε από τον μπροστινό
- Το πιο υγιεινό τρόφιμο που πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας – Ακόμη και σε κονσέρβα
- Ευλογημένοι όσοι έχουν βρει έναν αληθινό φίλο… Δεν έχουν να φοβηθούν κανένα σκοτάδι
- Έκτακτη Προειδοποίηση Google: Σβήσε Τώρα αυτές τις Εφαρμογές από το Κινητό σου
- Πωλείται το Λιμάνι Θεσσαλονίκης – Πoια δισεκατομμυριούχος γυναίκα το αγοράζει
- Θpήνος Τώρα: Νεκρός Πασίγνωστος Επιχειρηματίας. Κανείς δεν το πιστεύει!
- Τραγωδία: 6 νεκροί από έκρηξη φιάλης προπανίου σε εστιατόριο – Αναποδογύρισε η σόμπα – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Η ανακοίνωση της Γραμμής Ζωής για τον 88χρονο αγνοούμενο που εντοπίστηκε νεκρός κοντά στα ΚΤΕΛ
- Καιρός: Διακοπή κυκλοφορίας στη λεωφόρο Πάρνηθας λόγω χιονόπτωσης
- Κασσελάκης: Η απάντηση για τη δίωξη – «Θα δικαστώ για το αυτονόητο – Δεν είμαστε όλοι ίδιοι»
- Εικόνες αποκάλυψης στις φωτιές στο Λος Άντζελες – Βίντεο από ελικόπτερο αποκαλύπτει τον πύρινο όλεθρο
- Τρίκαλα: Παρατείνεται η απαγόρευση της κυκλοφορίας λόγω κακοκαιρίας - Ποια οχήματα εξαιρούνται
- Ο πόλεμος του εχθρού στα »τελευταία» του ανθρώπου
- Πού έχει διακοπεί η κυκλοφορία στη Λεωφόρο Πάρνηθος λόγω χιονόπτωσης
- ΕΕ: ενέκρινε νέο πακέτο ανθρωπιστικής βοήθειας ύψους 148 εκατ. ευρώ για την Ουκρανία
- Με τον Υπουργό Διασποράς της Σερβίας συναντήθηκε ο Νίκος Παναγιωτόπουλος
- Αλλαγές στα Επείγοντα και τις εφημερίες- Το σχέδιο του υπουργείου Υγείας
