Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφέρς προκαλούν κρίσεις;
Το βασικότερο σύμπτωμα της ΓΟΠ είναι η καούρα, κυρίως λόγω κατάκλισης αμέσως μετά το γεύμα ή της κατανάλωσης συγκεκριμένων τροφών.
Όταν τα συμπτώματα της ΓΟΠ εκδηλώνονται δύο ή και περισσότερες φορές την εβδομάδα για διάστημα μεγαλύτερο των τριών εβδομάδων τότε η διαταραχή θεωρείται χρόνια.
Το πρώτο και βασικότερο βήμα για την αποτελεσματική διαχείριση της ΓΟΠ είναι οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες.
Τροφές που συνδέονται με συχνότερες κρίσεις είναι οι εξής:
Κόκκινο κρέας
Λάδια και τροφές με πολλά λιπαρά
Τροφές με μεγάλη ποσότητα αλατιού
Γάλα
Σοκολάτα και προϊόντα που περιέχουν σοκολάτα
Προϊόντα που περιέχουν μέντα
Όξινες τροφές, όπως τα εσπεριδοειδή και η σάλτσα ντομάτας
Πικάντικα φαγητά
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφέρς προκαλούν κρίσεις; appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός και νέα μέτρα: Επιστρέφει η αποστολή sms στο 13033;
- Χαρδαλιάς: Μπαίνουμε όλοι σε επιφυλακή χωρίς πανικό - Αυτά τα μέτρα ισχύουν από το Σάββατο
- Κορονοϊός - Άκης Τσοχατζόπουλος: Τα αποτελέσματα του τεστ για τον κορονοϊό
- Γάμος - «εφιάλτης» στη Θεσσαλονίκη: Τι δήλωσε ο γαμπρός που βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό
- ΥΠΕΝ: Δύο χρόνια διορία για να χτίσουν οι πολίτες στα εκτός σχεδίου κάτω από τα 4 στρέμματα
- «Ανέχεια» τότε, «Φτώχεια» τώρα!...
- Ένας αστυνομικός σοβαρά τραυματίας σε καταδίωξη ΙΧ που δεν σταμάτησε σε μπλόκο της ΕΛ.ΑΣ.
- Κορωνοϊός – Θεσσαλονίκη: 16 κρούσματα σε γάμο - «Ούτε καν χαιρετηθήκαμε» λέει ο γαμπρός
- Κοροναϊός: Ποιοι δεν είναι υποχρεωμένοι να φορούν μάσκα σε κλειστούς χώρους
- Ο κορωνοϊός είναι εδώ και η μάσκα γίνεται υποχρεωτική: Τι αλλάζει από αύριο, τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Χαρδαλιάς: Υποχρεωτική η μάσκα σε όλους τους κλειστούς χώρους – Αναστολή επισκεπτηρίων σε Δομές και Νοσοκομεία
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφέρς προκαλούν κρίσεις;
- Αυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα…
- Τα παραμύθια είναι κάτι παραπάνω από αληθινά. Όχι επειδή υπάρχουν «δράκοι». Αλλά γιατί μπορούμε να τους νικήσουμε
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφέρς προκαλούν κρίσεις;
- Αυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα…
- Τα παραμύθια είναι κάτι παραπάνω από αληθινά. Όχι επειδή υπάρχουν «δράκοι». Αλλά γιατί μπορούμε να τους νικήσουμε
- Χαρδαλιάς: Υποχρεωτική η μάσκα σε όλους τους κλειστούς χώρους – Αναστολή επισκεπτηρίων σε Δομές και Νοσοκομεία
- Κορωνοϊός: 78 κρούσματα-24 στην Αττική-4477 συνολικά-3 νέοι θάνατοι-206 νεκροί-9 διασωληνωμένοι
- Διαβήτης: Ο άγνωστος παράγοντας που εμποδίζει τη ρύθμισή του
- Τσίμπημα από κουνούπι: Γιατί δεν πρέπει να ξύνετε το σημείο
- Κορωνοϊός: Η νόσος Covid-19 έχει 6 υποτύπους, λένε Βρετανοί επιστήμονες
- Οι «ατασθαλίες» του καλοκαιριού που επηρεάζουν το ήπαρ
- «Μικρή Αγγλία» της Ελλάδος: Ο καταπράσινος παράδεισος που βρίσκεται 2 ώρες μακριά και οι Αθηναίοι αγνοούν-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ανέχεια» τότε, «Φτώχεια» τώρα!...
- Τέλος στη μεταγωγή τρομοκρατών σε αγροτικές φυλακές φέρνει νέο νομοσχέδιο
- Δελτίο Ειδήσεων 31.7.2020
- Προειδοποίηση ΠΟΥ: Αισθητές για δεκαετίες οι συνέπειες της πανδημίας
- Γαμήλιο γλέντι στη Θεσσαλονίκη: «Δεν κάναμε κάτι που δεν κάνει όλος ο κόσμος» λέει ο γαμπρός (video)
- Φάουτσι: Γιατί η Ευρώπη περιόρισε τον κορωνοϊό καλύτερα από τις ΗΠΑ
- Covid-19: Συμφωνία της ΕΕ με τη Sanofi για το εμβόλιο
- Μπάρκας: «Δεν αισθάνομαι πίεση»
- Ένας αστυνομικός σοβαρά τραυματίας σε καταδίωξη ΙΧ που δεν σταμάτησε σε μπλόκο της ΕΛ.ΑΣ.
- Συμφωνία ΕΕ με την φαρμακοβιομηχανία Sanofi για παροχή εμβολίου
