Γιατί αναβάλλουμε την ώρα του ύπνου ενώ πρέπει να κοιμηθούμε;
20:40 20/3/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Και τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε συνήθειες Βάλατε τα παιδιά για ύπνο, μαζέψατε, στείλατε το τελευταίο email για τη δουλειά και ήρθε, επιτέλους, η ώρα να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας. Είναι, όμως, ώρα για ύπνο. Και παρ’ όλο που ξέρετε ότι πρέπει να κοιμηθείτε, μένετε ξύπνιοι μέχρι πολύ αργά, παρακολουθώντας τη σειρά που σας αρέσει ή σερφάροντας άσκοπα στο Διαδίκτυο.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor 2024 spoiler 20/3 - Οριστικό: Αυτή η ομάδα κερδίζει την 4η ασυλία - Ο 4ος υποψήφιος για αποχώρηση στις 21/3
- Ο Ρόμπερτ Τζόμπσον, «Νονός του βασιλικού ρεπορτάζ», μιλά στο ΕΡΤNews: Η Κέιτ αποτελεί αίνιγμα – Στο Παλάτι έχουν χάσει την αξιοπιστία τους
- Πτώση F-16 στην Ψαθούρα: Αυτός είναι ο 29χρονος Υποσμηναγός που σώθηκε
- Υαλουργία "Γιούλα": Ξαφνικό "λουκέτο" στο εργοστάσιο
- Το θρίλερ των 89 λεπτών με την πτώση του F-16 στη Χαλκιδική: Πώς κατάφερε να σωθεί ο πιλότος – Το χρονικό
- Μηνιγγίτιδα: Σε σοβαρή κατάσταση γυναίκα – Διακομιδή στην Πάτρα
- Πρίγκιπας Harry: Ανησυχεί μετά τις φήμες για την Kate Middleton
- Survivor spoiler: Ποια ομάδα κερδίζει σήμερα (20/3) την ασυλία και ο τέταρτος υποψήφιος
- Τραγικό ατύχημα στην Αμφιλοχία: Σκίστηκε στα δύο το αυτί 9χρονης σε παιδική χαρά
- MH-60 Romeo: Τι είναι και γιατί είναι σημαντικά για το Πολεμικό Ναυτικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Γιατί αναβάλλουμε την ώρα του ύπνου ενώ πρέπει να κοιμηθούμε;
- Γιατί νιώθουμε πιο νωθροί ή κουρασμένοι όταν έχει συννεφιά;
- Το ταπεινό σαρακοστιανό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και κάνει καλό στην καρδιά
- Μόνος μπαμπάς υιοθέτησε 8χρονο αγοράκι: Με το που τον είδα, ήξερα ότι θα γίνει γιος μου
- Πειράζει που ανεβαίνω στη ζυγαριά κάθε μέρα; Μια διαιτολόγος απαντά
- Πήγε εκδρομή και κατέληξε σε επείγον χειρουργείο: Πώς χάρη σε μια σέλφι 33χρονη διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο
- 6 τρόφιμα που κάνουν καλό στην υγεία των νεφρών
- Είναι επίσημο: Τι θα γίνει σε όλα τα σχολεία της Ελλάδας στις 4 Απριλίου 2024 – Από Νηπιαγωγεία μέχρι Λύκεια
- Έχω παιδί με Αναπηρία που περπατά το δικό του, μοναχικό μονοπάτι στη ζωή
- Κατώτατος μισθός: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην σας πιάσουν… κoρόιδo – Τα 16 επιδόματα που θα γεμίσουν παραπάνω τις τσέπες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στέφανος Κασσελάκης: Ποιοι τον είδαν στο πρώτο επισκεπτήριο στη Θήβα και τι συζήτησαν
- Χαιρετισμοί στην Πάναγία: Τέσσερις Ακολουθίες στον Ι. Ν. Αγίου Νικολάου Λαρίσης
- Πτώση F-16: Αυτός είναι ο 29χρονος Υποσμηναγός που σώθηκε – Τα πρώτα λόγια του
- ΗΠΑ: Πιέσεις γερουσιαστών για τη δημιουργία παλαιστινιακού κράτους
- «Ακόμα και σήμερα η αδερφή μου κλείνει ραντεβού»: Σοκάρει η γυναίκα που αποκάλυψε το κύκλωμα μαστροπείας
- Ο Πούτιν πήρε ποσοστό 72,3% από τους Ρώσους του εξωτερικού
- Εθελοντική αιμοδοσία στο Ρέθυμνο από τους Κουρήτες και τους Δότες Ζωής
- Πτώση F-16 στην Ψαθούρα: Αυτός είναι ο 29χρονος Υποσμηναγός που κατάφερε να σωθεί
- Σκοτώθηκε στην επιχείρηση στο Αλ Σίφα ηγετικό στέλεχος της Χαμάς
- Οι Έλληνες δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους – Τι δείχνει παγκόσμια έρευνα
