Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε
16:32 1/11/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το μούλιασμα δεν μειώνει μόνο τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά προσφέρει και πρόσθετα πλεονεκτήματα για την υγεία. Φασόλια, ρεβίθια και φακές, τα βασικά όσπρια δηλαδή, είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Με πολλά οφέλη για την υγεία, και πλούσια σε συστατικά όπως το φυλλικό οξύ, το κάλιο, ο σίδηρος, ακόμη και ο ψευδάργυρος, αποτελούν...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Ταυτοποιήθηκε η δεύτερη γυναίκα που έμπαινε στο διαμέρισμα – Συνεχίζονται οι έρευνες
- Συγκλονιστικό βίντεο από μπαλκόνι στη Βαλένθια: Μέσα σε 40 λεπτά πνίγηκε η πόλη – Καρέ καρέ οι τραγικές στιγμές που έζησαν οι κάτοκοι
- Προκαλεί ο Πορτοσάλτε με την δήλωση του: “Ζητούν να προσληφθούν απλώς για να περιφέρονται “
- ΣΥΡΙΖΑ: Θεσμική απρέπεια η αποχώρηση της κ. Αδειλήνη την ώρα που ο Α. Τσίπρας βρίσκονταν στο βήμα
- Πλημμύρες στη Βαλένθια: Ποιες περιοχές της Αττικής θα κινδύνευαν περισσότερο αν «χτυπούσε» ένα παρόμοιο φαινόμενο
- Θάνατος ανηλίκου στο Μαρκόπουλο: Ενέδρα θανάτου είχαν στήσει οι δράστες
- Τσαφούλιας: "Το θεωρώ πρόβλημα ότι το 2024 λογοκρίνεται μία ταινία του 1980"
- Ελένη Γκίκα στην «Κ»: Σύντομα ο καρκίνος θα είναι χρόνια νόσος
- Τραγωδία στην Εύβοια: Ανατροπή πυροσβεστικού με ένα νεκρό και ένα τραυματία
- Γιατί μυρίζει άσχημα η... Γλυφάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε
- Εξέλιξη-σοκ στην Αμαλιάδα: Η 24χρονη έφαγε τα λεφτά της κηδείας του μωρού της και έκανε αυτό το τατουάζ που έχει ίδιο η Πισπιρίγκου – ΒΙΝΤΕΟ
- Τι πρέπει να τρώω όταν παίρνω αντιβίωση
- Ο Παναγιώτης Ραφαήλ σηκώνεται, περπατάει και… διαλέγει τη μουσική του σπιτιού – ΒΙΝΤΕΟ
- Οικογενειακή τραγωδία: Μητέρα πήρε αγκαλιά τα 2 μικρά παιδιά της και έκανε βουτιά θανάτου στους καταρράκτες – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Εκατομμυριούχος με… ξένα λεφτά: Άνδρας βρήκε ένα 20άρικο διπλωμένο σε πάρκινγκ, πήρε λαχείο και κέρδισε 1.000.000
- Άσε με ήσυχη ρε κόσμε. Μη με ζαλίζεις με τα «πρέπει» σου…
- Τραγικό: Ανάπηροι και τυφλοί γονείς ζούσαν με τον νεκρό γιο τους μέσα στο σπίτι – Κατάλαβαν ότι πέθανε από την μυρωδιά
- Πέθανε ο Αλέξανδρος Παπαθανασίου – Έχει «παγώσει» όλη η πόλη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ν.Χριστοδουλίδης: Είναι σημαντικό ότι ο Αμερικανός Πρόεδρος επαναβεβαίωσε την προσήλωση των ΗΠΑ στη λύση του Κυπριακού
- Τι θα συνέβαινε στην Αττική αν έπεφτε ο όγκος νερού που έπεσε στη Βαλένθια – Οι περιοχές που κινδυνεύουν
- ΔΕΗ: Μειωμένο το πράσινο τιμολόγιο τον Νοέμβριο
- ΗΠΑ: Η Λιζ Τσέινι απαντά στις απειλές Τραμπ – «Είναι εκδικητικός και βάρβαρος δικτάτορας»
- Οι απειλές για νέα ιρανική επίθεση στο Ισραήλ βάζουν «φωτιά» στις τιμές του πετρελαίου
- Μαρκόπουλο: Η ανακοίνωση του νοσοκομείου για το πεντάχρονο που σκοτώθηκε από σφαίρα
- Ελένη Γκίκα στην «Κ»: Σύντομα ο καρκίνος θα είναι χρόνια νόσος
- Αμπελόκηποι: Οι έρευνες για τα πρόσωπα του διαμερίσματος και οι εικασίες για τον στόχο
- Το 12ετές εξοπλιστικό «πακέτο» για την αμυντική θωράκιση της χώρας
- Κοτόπουλο φιλέτο πρασάτο, με κύμινο
