Γιατί το ελαιόλαδο είναι το πιο υγιεινό λάδι για το μαγείρεμα

Το ελαιόλαδο είναι η κορυφαία επιλογή των ειδικών για τα πολλά και αποδεδειγμένα οφέλη που έχει για την υγεία. Ποιο είναι το πιο υγιεινό λάδι για το μαγείρεμα; Οι απόψεις που ακούμε κατά καιρούς από φίλους και συγγενείς διίστανται. Τι πιστεύουν, όμως, οι ειδικοί; «Το μαγειρικό λάδι μπορεί σίγουρα να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής», λέει η Natalie Rizzo, διαιτολόγος και ειδική συντάκτρια…

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα