Η αξία στο μαγνήσιο και ο ρόλος της άσκησης!!!

Η αξία στο μαγνήσιο και ο ρόλος της άσκησης. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευγενία Παπαδήμα, εξηγεί το ρόλο του μαγνησίου, πώς μπορούμε να το λαμβάνουμε σε επάρκεια και πώς η άσκηση το επηρεάζει. Το μαγνήσιο (Mg2+) είναι το δεύτερο κατιόν στο ενδοκυττάριο υγρό (μετά το κάλιο) και το τέταρτο μεγαλύτερο σε ποσότητα στο σώμα. Το ανθρώπινο σώμα […]

The post Η αξία στο μαγνήσιο και ο ρόλος της άσκησης!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα