Η «ξεχασμένη» δίαιτα από το παρελθόν – Νικά χρόνιες νόσους και χαρίζει υγεία σε 3 εβδομάδες

Κάποτε, οι άνθρωποι έτρωγαν απλά και φυσικά. Τα γεύματά τους αποτελούνταν αποκλειστικά από φρέσκα λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και λίγη ζωική πρωτεΐνη, όλα καλλιεργημένα ή εκτρεφόμενα κοντά στο σπίτι. Δεν υπήρχαν επεξεργασμένα τρόφιμα, έτοιμες συσκευασίες με σάκχαρα ή υπερβολικά λιπαρά σνακ, τα τρόφιμα δηλαδή που χαρακτηρίζουν τη σύγχρονη διατροφή. Παραδείγματα...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα