Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο!!!

Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο. Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς και αντιοξειδωτικά, όπως οι λιγνάνες. Αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και ειδικά α-λινολενικού οξέως (ALA|). Συγκεκριμένα, το έλαιο του λιναρόσπορου αποτελείται από […]

The post Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα