Λιναρόσπορος: Πώς τρώγεται και τα 8 βασικά οφέλη του στην υγεία
15:05 27/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μια μερίδα παρέχει μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και ω-3 λιπαρών οξέων. Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση. Ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε τον λιναρόσπορο είναι να τον αναμίξετε σε ένα πρωινό smoothie. Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική προσθήκη στο κουρκούτι για...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός στο «Εξοικονομώ»: Το 30% των δικαιούχων εγκαταλείπουν το πρόγραμμα
- Απο το OPEN στον ΑΝΤ1;
- Ουκρανία: Η Wagner «παγώνει» τον βομβαρδισμό του Μπαχμούτ, καθώς επίκεται επίσκεψη Αμερικανών δημοσιογράφων
- ΑΑΔΕ: Φοροδιαφυγή 1,3 εκατ. ευρώ μέσω πλατφορμών από ξενοδοχείο στα Μετέωρα
- Αφροδίτη Γραμμέλη: Πολλά από τα τηλεοπτικά θέματα που λέγονται στην «Ελένη» δεν αποδίδονται
- Βάζουν «φωτιές στα τόπια» η Σπυράκη και η Καϊλή
- Πρωτοφανής καύσωνας στην Ισπανία – Θερμοκρασίες… Ιουλίου στην Ιβηρική
- ΑΣΕΠ 1Γ/2022: Οριστικά αποτελέσματα για προσλήψεις στην ΑΑΔΕ
- Αυτά τα 5 ζώδια έχουν 2 κυβερνήτες πλανήτες – Τι σημαίνει αυτό για τη ζωή τους;
- Έντονες αποδοκιμασίες και γιουχαΐσματα στον Μητσοτάκη στην Καβάλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Λιναρόσπορος: Πώς τρώγεται και τα 8 βασικά οφέλη του στην υγεία
- Θαύμα ζωής στη Θεσσαλονίκη: 36χρονη νίκησε τον καρκίνο και απέκτησε δίδυμα με τη βοήθεια φίλης της που έγινε παρένθετη
- 8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετά
- Ομάδα αίματος, αλκοόλ, ιδρώτας: Γι αuτό τα κουνούπια “προτιμούν” εσένα και όχι τον διπλανό σου
- Επίδομα ανθυγιεινής εργασίας: Ποιες είναι οι παραλήψεις στον πρόσφατο νόμο, σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ
- Τα αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια μας- Πίνακας
- Ανιδιοτελής αγάπη: Σκύλος που διασώθηκε πριν από έναν χρόνο δεν σταματάει να αγκαλιάζει καθημερινά την ιδιοκτήτριά του – ΦΩΤΟ
- Οι αυθεντικοί ευγενικοί άνθρωποι: Ένα σπάνιο διαμάντι
- Ρίγη συγκίνησης: Άντρας ξυρίζει το κεφάλι της γυναίκας του που μάχεται με τον καρκίνο και ξεσπάει σε λυγμούς – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με την υγεία του Ερντογάν
- Σκέρτσος: Το αφήγημα περί προοδευτικής κυβέρνησης συνεργασίας κατέρρευσε πριν καλά καλά ξεκινήσει η προεκλογική περίοδος
- Παρέμβαση εισαγγελέα για την επίθεση Χρυσαυγιτών σε έκθεση καλλιτέχνη από τη Β.Μακεδονία
- Κρεμλίδου: «Ήμουν έτοιμη να πέσω από τον 4ο όροφο»
- «Aναγκαίος ο εκσυγχρονισμός του Ε.Σ.Υ.» - Η παρέμβαση της Κατερίνας Σολωμού στην παρουσίαση του προγράμματος Υγείας
- Τα… άγνωστα κόμματα που διεκδικούν την ψήφο μας
- Χαλκιδική: 27 άτομα κατέγραψε με τις κρυφές κάμερες διεστραμμένος ξενοδόχος – Πώς δρούσε
- Φινλανδία: Με την ακροδεξιά θα επιδιώξει να σχηματίσει κυβέρνηση ο νικητής των εκλογών
- Ήπια η πτώση στο Χρηματιστήριο
- Χαλκιδική: Πώς ο ξενοδόχος έκανε τα δωμάτια "Big Brother", για υποκλοπή προσωπικών στιγμών
