Λιποδιαλυτικά ροφήματα: 5 σπιτικές συνταγές για να απαλλαγείτε γρήγορα από το “σωσίβιο” στην κοιλιά

16:11 11/6/2020 - Πηγή: Newsitamea.gr

Λίπος της κοιλιάς: Επιθυμείτε να απαλλαγείτε από το λίπος που έχει συσσωρευτεί στην περιοχή της κοιλιάς σας; Θέλετε να το πετύχετε, με εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά; Τότε, θα πρέπει να διαλέξετε κάποιο από τα αφεψήματα, τα οποία βρίσκονται παρακάτω. Αναλυτικότερα:

Συμβουλές ομορφιάς: Ακολουθούν πέντε αφεψήματα για να εξαφανιστεί το λίπος της κοιλιάς

– Αφέψημα τζίντζερ: Θα χρειαστείτε: 2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ, 1 λεμόνι και ζεστό νερό. Βάλτε το τζίντζερ και τις φέτες λεμονιού σε ένα ποτήρι και γεμίστε το με ζεστό νερό. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με νέο τρόπο

και να αρχίσετε να καίτε το λίπος.

Συμβουλές ομορφιάς: Κι άλλα αφεψήματα για να εξαφανιστεί το λίπος της κοιλιάς

– Αφέψημα από εσπεριδοειδή: Θα χρειαστείτε: 2 κουταλάκια του γλυκού δεντρολίβανο, σουρωτήρι τσαγιού, 1 γκρέιπφρουτ, βραστό νερό. Βάλτε το δεντρολίβανο στο σουρωτήρι τσαγιού, τοποθετήστε το στο ποτήρι και γεμίστε το με βραστό νερό. Αφήστε το δεντρολίβανο για 5 λεπτά και προσθέστε μερικές φέτες γκρέιπφρουτ.

– Αφέψημα αγγουριού και τζίντζερ: Θα χρειαστείτε: 1 κουταλάκι του γλυκού κομμάτι τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, φέτες αγγουριού, βραστό νερό. Βάλτε το τζίντζερ στο ποτήρι, ρίξτε βραστό νερό πάνω του και αφήστε το τζίντζερ για 5 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε το και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Μόλις κρυώσει το νερό, προσθέστε τις φέτες αγγουριού στο ποτήρι. Αυτό το ποτό θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας με τον πιο δυνατό τρόπο.

Συμβουλές ομορφιάς: Τα υπόλοιπα αφεψήματα για να εξαφανιστεί το λίπος της κοιλιάς

– Γάλα βρώμης: Θα χρειαστείτε: 130 γραμμάρια μύρτιλα, 1/2 φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά, 2 κουταλιές της σούπας βρώμη, 1 καρότο. Αυτό το αφέψημα αδυνατίσματος είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο πρωινού. Προσθέστε σταδιακά όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια ρίξτε το σε ένα ποτήρι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με δύναμη.

– Πράσινο τσάι με τζίντζερ: Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ, Βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι, Σουρωτήρι τσαγιού, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Βάλτε το τζίντζερ σε ένα ποτήρι, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για 5 λεπτά. Βάλτε το πράσινο τσάι στο σουρωτήρι τσαγιού, προσθέστε το στο ποτήρι και αφήστε το για 3 λεπτά. Βγάλτε το σουρωτήρι και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

.

The post Λιποδιαλυτικά ροφήματα: 5 σπιτικές συνταγές για να απαλλαγείτε γρήγορα από το “σωσίβιο” στην κοιλιά appeared first on Newsitamea.gr.