Μαγνήσιο: 5 τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού μας – Η μία είναι η σοκολάτα
15:22 18/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Πολλοί καταφεύγουν σε συμπληρώματα μαγνησίου για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού τους – Πριν φτάσετε σε αυτό το βήμα ωστόσο, δοκιμάστε να αναπληρώσετε τις ελλείψεις με την κατάλληλη διατροφή. Το μαγνήσιο είναι από τα πολυτιμότερα μέταλλα για την ανθρώπινη υγεία. Διαδραματίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε πλήθος λειτουργιών του οργανισμού, από τους μύες μέχρι τον εγκέφαλο, τα νεφρά και την καρδιά.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ έχουν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, προειδοποιεί νέα μελέτη
- Ερριέτα Κούρκουλου – Λάτση: «Είναι από τις λίγες φορές που αισθάνομαι ανήμπορη και ανίκανη»
- Για… 8,2 εκατ. λόγους δεν παίζει ο Βλαχοδήμος στη Νότιγχαμ – Ο όρος για Ολυμπιακό
- Ράδιο Αρβύλα: Με Άδωνι και Πολάκη το πρώτo trailer της σεζόν
- Αλέξης Τσίπρας: «Είμαστε με τους Ισραηλινούς στα Κιμπούτς και τους Παλαιστίνιους στη Γάζα»
- Stratfor: Αρχή ενός πολέμου των Ευρωατλαντιστών με το Ισλάμ
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Δεν έχω αποκλείσει το να κάνω οικογένεια – Έχω κάνει κατάψυξη ωαρίων»
- Διαβήτης: Το φρούτο που ανεβάζει το ζάχαρο – Τι πρέπει να προσέχετε
- Εφάπαξ: Ποιες είναι οι κατηγορίες ασφαλισμένων που το δικαιούνται - Πώς θα κάνετε αίτηση ηλεκτρονικά
- Περιπέτεια για την γερμανική αποστολή στο Ισραήλ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Μαγνήσιο: 5 τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού μας – Η μία είναι η σοκολάτα
- Επέλεξε να πνιγεί η ίδια αντί οι συνάνθρωποι της: Άλκηστις Αγοραστάκη, η ηρωίδα που πέθανε σώζοντας αγνώστους – ΦΩΤΟ
- Διαβήτης: Το παντοδύναμο ρόφημα που μπορεί να μειώσει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου
- 9 εμπόδια που βάζετε στον εαυτό σας και δεν τον αφήνετε να πάει μπροστά
- Χίλια μπράβο λεβέντες: Όταν Έλληνες στρατιώτες μεταμόρφωσαν το ρημαγμένο σπίτι της κυρα Ρηνιώς, της ακρίτισσας της Κινάρου – ΦΩΤΟ
- Το χαμόγελό του «έσβησε» για πάντα: Θρήνος για τον 18χρονο Αλέξανδρο – «Τα λόγια είναι πολύ φτωχά…»
- Έφυγε από την Κρήτη και πήγε να πολεμήσει: Η ιστορία της καλλονής 19χρονης που κατετάγη στον Στρατό του Ισραήλ – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Μόνο περηφάνια: Έλληνες μαθητές έφτιαξαν εταιρεία που θα παράγει υγιεινές μπάρες δημητριακών από Ζέα
- Καρκίνος του παγκρέατος: Η πέμπτη αιτία θανάτου από καρκίνο – Που οφείλεται – Πώς να τον προλάβετε
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μαγνήσιο: 5 τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού μας – Η μία είναι η σοκολάτα
- Επέλεξε να πνιγεί η ίδια αντί οι συνάνθρωποι της: Άλκηστις Αγοραστάκη, η ηρωίδα που πέθανε σώζοντας αγνώστους – ΦΩΤΟ
- Διαβήτης: Το παντοδύναμο ρόφημα που μπορεί να μειώσει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου
- Μόνο περηφάνια: Έλληνες μαθητές έφτιαξαν εταιρεία που θα παράγει υγιεινές μπάρες δημητριακών από Ζέα
- Το χαμόγελό του «έσβησε» για πάντα: Θρήνος για τον 18χρονο Αλέξανδρο – «Τα λόγια είναι πολύ φτωχά…»
- Έφυγε από την Κρήτη και πήγε να πολεμήσει: Η ιστορία της καλλονής 19χρονης που κατετάγη στον Στρατό του Ισραήλ – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- 9 εμπόδια που βάζετε στον εαυτό σας και δεν τον αφήνετε να πάει μπροστά
- Χίλια μπράβο λεβέντες: Όταν Έλληνες στρατιώτες μεταμόρφωσαν το ρημαγμένο σπίτι της κυρα Ρηνιώς, της ακρίτισσας της Κινάρου – ΦΩΤΟ
- Καρκίνος του παγκρέατος: Η πέμπτη αιτία θανάτου από καρκίνο – Που οφείλεται – Πώς να τον προλάβετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα συνηθισμένα σημάδια που μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε άνοια – Μην τα αγνοήσετε
- Τι πρέπει να ξέρετε για το ιώδιο και τον θυρεοειδή – Γιατί είναι απαραίτητο και πόσο χρειάζεστε
- Εγκύκλιος για τον τρόπο τήρησης των ατομικών ιατρικών φακέλων των εργαζομένων
- Οι 4 άξονες ενίσχυσης των συνταξιούχων -Τι ισχύει για προσωπική διαφορά και εργασία
- Νέα εκκένωση για τις Βερσαλλίες μετά από απειλή για βόμβα
- Υπουργικό: Τι περιλαμβάνει το ασφαλιστικό νομοσχέδιο που παρουσιάστηκε
- Γεραπετρίτης: Να διασφαλιστεί ότι δεν θα υπάρξει επίθεση εναντίον αμάχων
- Μεσανατολικό: Το «πράσινο φως» του Μπάιντεν στον Νετανιάχου και η πρόταση της Αιγύπτου για γκέτο Παλαιστινίων στην έρημο (videos)
- Βαθαίνει η κόντρα με Χουρδάκη - Η επιστολή της ΚΟ και το «μήνυμα» της μητέρας του
