Μάθε πώς τα καλά λιπαρά συμβάλουν σε μια καλύτερη υγεία
13:05 17/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μάθε με μια ματιά βασικές πληροφορίες για τα “καλά” λιπαρά και το ρόλο τους στη διατήρηση της υγείας μας. Το λίπος βοηθά το σώμα να έχει ενέργεια, προστατεύει τα όργανα, υποστηρίζει την ανάπτυξη των κυττάρων, διατηρεί υπό έλεγχο τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση και βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Όπως τονίζει η Vasanti Malik, επίκουρος καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφής...
Source
Keywords
υγεια, πιεση, αρτηριακη πιεση, ενεργεια, ματια, ρολο, σωμα, τμημα, χοληστερολη, λιπος, μια ματια, οργανα, πληροφοριες, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΜΑΪΟΥ -Πλησιάζει η ώρα της πληρωμής από τον ΕΦΚΑ
- Andriana Sklenarikova: Αυτή είναι η κούκλα κόρη της
- Τραγωδία: Έβαλε τέλος στη ζωή του με καραμπίνα
- Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βράζουμε ζυμαρικά, σύμφωνα με τους Ιταλούς
- Εκπληκτικό γκολ στη Κύπρο!
- Κόλπο… γκρόσο Σαββίδη – Έτοιμος για διπλή κίνηση που θα τον γιγαντώσει
- Με λευκό ράσο ο Γιώργος Μαζωνάκης - Δείτε φωτογραφίες
- Έτοιμο για εκτόξευση το πανίσχυρο διαστημόπλοιο Starship του Ίλον Μασκ (VIDEO)
- Χάιντι Κλουμ: Πάσχα αλά ελληνικά για το supermodel - Τσούγκρισε αυγά και φωτογραφήθηκε με τη σημαία
- Χαλκιδική: Ένας 42χρονος νεκρός σε τροχαίο δυστύχημα τα ξημερώματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μάθε πώς τα καλά λιπαρά συμβάλουν σε μια καλύτερη υγεία
- Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: 10 μυστικά των ανθρώπων που τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παχαίνουν
- Το παιδί σου δεν είναι ο κολλητός σου φίλος
- Μωράκι γεννήθηκε σε αεροπλάνο και πήρε δώρο από την αεροπορική εταιρεία εισιτήρια για όλη της τη ζωή – ΦΩΤΟ
- Τα έχασε όλα, κατέληξε στα αζήτητα στο νεκροτομείο: Αλέξης Γκόλφης, η τραγική ιστορία του Έλληνα «Χριστού»
- Μετά τα 40 η ζωή αξίζει για το καλό φαγητό, τους αυθεντικούς ανθρώπους και τις αληθινές στιγμές
- Στιγμές κατάνυξης στο Άγιο Όρος: Οι διάσημοι Έλληνες που άφησαν για λίγο τα εγκόσμια – Εμπειρίες και θαύματα που βίωσαν – ΦΩΤΟ
- Πανελλήνια συγκίνηση: Πέθανε λίγο πριν την Ανάσταση η ηθοποιός Κατερίνα Χέλμη, η ανακοίνωση του Σπύρου Μπιμπίλα – ΒΙΝΤΕΟ
- Μια χαρά είσαι… σβήσε: Γκαφατζής οδηγός, σφήνωσε το αμάξι σε δρομάκι της Σαντορίνης
- Έδωσε ζωή σε ένα παρατημένο σπίτι: Η ιστορική, υπόγεια ταβέρνα στο κέντρο της Αθήνας που αποθεώνει ο πλανήτης – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σφοδρή χαλαζόπτωση στην Ηλεία - Μεγάλες καταστροφές στις καλλιέργειες (VIDEO)
- Κερκυραϊκή ζόρκα (αρωματική χορτόπιτα χωρίς φύλλο)
- Στάση εργασίας στα τρόλεϊ την Πέμπτη 20 Απριλίου
- Χαοτική κατάσταση στο Σουδάν – Στον ναό του Ευαγγελισμού κλεισμένοι 15 Ορθόδοξοι
- Φλώρινα: Συνελήφθη αλλοδαπός – Εκκρεμούσε ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης
- Αγκελα Μέρκελ: Τιμάται με την ύψιστη γερμανική διάκριση και… προκαλεί αντιδράσεις
- Ρωσία: Φυλάκιση 25 ετών για τον αμετανόητο επικριτή του Πούτιν
- Εφυγε από τη ζωή ο κορυφαίος ζωγράφος Χρίστος Καράς
- Ακρωτηριασμοί λόγω Τουρκιάς
- Αγρια δολοφονία στους Αμπελόκηπους- 60χρονος μαχαίρωσε 45χρονο μετά από διαπληκτισμό
