Μάθετε γιατί πρέπει να βάλετε την πικραλίδα στη διατροφή σας
Το εκπληκτικό αυτό φυτό, που φυτρώνει παντού, έχει σημαντικές ιδιότητες που ίσως δεν γνωρίζετε.
Γνωστή και ως «το δόντι του λιονταριού» ή αγριοράδικο, η πικραλίδα χρησιμοποιήθηκε για χρόνια από τους ιθαγενείς της Αμερικής, αλλά και στην Ανατολή ως φάρμακο, καθώς έχει σημαντικές ιδιότητες.
Παρουσιάζει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα όπως κάλιο, ψευδάργυρο, βήτα καροτίνη και βιταμίνη C, προσφέροντας ενίσχυση του ανοσοποιητικού και συμβάλλοντας στην καλύτερη ισορροπίας της αρτηριακής πίεσης λόγω του καλίου και της διουρητικής της δράσης, η οποία ωφελεί και
Ακόμη, τονώνει τη λειτουργία του στομάχου και ο χυμός της έχει ήπια καθαρτική δράση, ενώ τα φρέσκα φύλλα της ταιριάζουν ιδανικά σε μια σαλάτα. Τώρα τον χειμώνα κάνει καλό στη φλεγμονή του αναπνευστικού και τον βήχα και το αφέψημά της φαίνεται ότι δρα κατά του διαβήτη. Σύμφωνα με έρευνες, μάλιστα, έχει και αντικαρκινική δράση.
Παρ’ όλο που ολόκληρη η πικραλίδα είναι βρώσιμη, οι ειδικοί δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στη ρίζα, την οποία μπορείτε να την καταναλώσετε ως τσάι ή ακόμη και σε μορφή συμπληρώματος.
Clickatlife.gr
The post Μάθετε γιατί πρέπει να βάλετε την πικραλίδα στη διατροφή σας appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 1 δόση και σε φαρμακεία: Το νέο εμβόλιο που αλλάζει άρδην τα δεδομένα στην Ελλάδα διαφέρει απ’ όλα τα άλλα
- «To Iσραήλ άφησε πίσω την Covid-19»
- Κορονοϊός: Ποιο lockdown; Οι Αθηναίοι βγήκαν για βόλτες - Απίστευτες εικόνες συνωστισμού
- #MeToo: Στο στόχαστρο της Δικαιοσύνης ο δεύτερος γνωστός ηθοποιός-σκηνοθέτης
- Κώστα Δόξας : Η ελληνική Wikipedia τον εκθέτει – Άλλαξε τις προσωπικές πληροφορίες του
- Νένα Χρονοπούλου : «Χθες έφυγε ένα παιδί από κοροναϊό, θα μπορούσε να είναι το δικό μου»
- Αστυνομικός σπρώχνει σε πεσμένο μηχανάκι φωτορεπόρτερ που κατέγραφε προσαγωγή
- Περισσότερα από 2.200 κρούσματα και σήμερα
- Ναταλία Γερμανού: Τι αποκαλύπτει για το εξώδικο που δέχτηκε πριν λίγες μέρες
- Τι ώρα κλείνουν σήμερα Σάββατο τα Σούπερ μάρκετ;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μάθετε γιατί πρέπει να βάλετε την πικραλίδα στη διατροφή σας
- Οδήγηση μηχανής με δίπλωμα αυτοκινήτου χωρίς εξετάσεις: Ολες οι προϋποθέσεις-Τι ισχύει σε χώρες της ΕΕ
- Μελισσόχορτο: 5 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία μας
- Ποιο Lockdοwn; Μεγάλος Συνωστισμός σε λαϊκή αγορά – Με κατεβασμένες μάσκες, μπύρες και… σουβλάκια-ΦΩΤΟ
- Στέλιος Πέτσας: Την Δευτέρα 600 έως 6.000 ευρώ στους σεισμόπληκτους της Ελασσόνας – 300.000 ευρώ σε κάθε δήμο-ΦΩΤΟ
- Γιατί δυσκολεύομαι να χάσω τα τελευταία κιλά;
- Νίκος Καπραβέλος: Ο Μάρτιος είναι ο τελευταίος μήνας της νόσου – Φόβος και τρόμος οι μεταλλάξεις
- Η επίδραση της πανδημίας στη ζωή των ατόμων με άνοια
- Συνωστισμός ατόμων: Δεκάδες πιστοί μαζεύτηκαν έξω από εκκλησία, λόγω Ψυχοσάββατου-ΦΩΤΟ
- Lockdown: Επιτρέπονται οι γάμοι με έως 9 άτομα – Τι ισχύει για τα ΚΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το Καβούρι έγινε Μπαλί – Εικόνες που προκαλούν δέος
- Μιανμάρ: Στους δρόμους ξανά διαδηλωτές
- Αστυνομικός σπρώχνει σε πεσμένο μηχανάκι φωτορεπόρτερ που κατέγραφε προσαγωγή (Video)
- Εξαρθρώθηκε μεγάλο κύκλωμα διακίνησης μεταναστών - Χειροπέδες σε έξι άτομα
- Super League 1, ΟΦΗ-Λάρισα 2-3: Σούζα το αλογάκι με Ντουρμισάι
- Ήλιος: Ο Φίλιππος δέχεται φονική επίθεση ενώ η Αλίκη πέφτει θύμα απαγωγής
- Φωτιά Κάλαμος: Πυρκαγιά σε χαμηλή βλάστηση – Κινητοποίηση στην Πυροσβεστική
- Μεγάλη νίκη της ΑΕΛ στο Ηράκλειο και ελπίδες παραμονής
- Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Κυριακή 7, την Δευτέρα 8 και την Τρίτη 9 Μαρτίου 2021
