Μύθος ή πραγματικότητα: Το τρέξιμο προκαλεί ζημιά στα γόνατα
20:05 23/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τα αποτελέσματα μιας έρευνας έδωσαν μία σαφή απάντηση πάνω στο θέμα. Όσο κι αν το τρέξιμο συνίσταται από τους ειδικούς ως ένας τρόπος άσκησης, που αποτελεί ιδιαίτερα ωφέλιμος για την υγεία της καρδιάς, συχνά οι ίδιοι προσπαθούν να κάνουν τους ασθενείς τους να αραιώσουν τις προπονήσεις τους, προκειμένου να τους προστατεύσουν από την ολική καταστροφή των αρθρώσεών τους. Ωστόσο, μία έρευνα έδωσε μία...
Source
Keywords
ζημια, μυθος, τρεξιμο, ωφέλιμος, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ωφέλιμος, θεμα, υγεια, ερευνα, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξης Κούγιας για Όθωνα Παπαδόπουλο: Αν μπορέσω να του πάρω και το σπίτι, θα του το πάρω
- Άνδρας που «πέθανε για λίγα λεπτά» ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για τον θάνατο
- Σάκης Αρναούτογλου: Νέα στοιχεία για την απότομη πτώση της θερμοκρασίας – Πού θα χιονίσει Δευτέρα και Τρίτη
- Αυτοί είναι οι οκτώ σταρ που κατηγορούνται για απάτη με κρυπτονομίσματα
- Ο Γιώργος Βαρεμένος για αποφοίτους Γεωπονικών Σχολών του Πανεπιστημίου Πάτρας:
- Πολλές ουρολοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια στο κρέας, δείχνει νέα έρευνα!
- ΣΥΡΙΖΑ: Γιατί ο Βουρλιώτης έβαλε στο αρχείο τις 2 υποθέσεις «μαύρου» χρήματος;
- Χαλκιδική: Υποψίες ότι η 26χρονη και το παιδί διέφυγαν στο εξωτερικό - Έχει ενημερωθεί η Interpol
- Αφροδίτη Λατινοπούλου: Ιδρύει το κόμμα «ΠΑΤΡΙΔΑ»
- Πρόσληψη 17 αναπληρωτών Θεολόγων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μύθος ή πραγματικότητα: Το τρέξιμο προκαλεί ζημιά στα γόνατα
- Αρθροσκόπηση ώμου: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την επαναστατική επεμβατική διαδικασία
- Έχετε πρησμένο στομάχι; Δείτε πως να το Ξεφουσκώσετε
- Στη μικρή μου αδερφή μου που με βοηθάει να γίνομαι καλύτερη μαμά
- Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν χάνετε βάρος πολύ γρήγορα
- Το χαμόγελό της «έσβησε» μέσα σε μόλις έξι μέρες: 13χρονο κοριτσάκι «έφυγε» ξαφνικά από την «σιωπηλή νόσο»
- Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν
- Εξαφανίστε τα χαλαρά μπράτσα και απαλλαγείτε από το τοπικό λίπος με μόλις 5 λεπτά τη μέρα – ΒΙΝΤΕΟ
- Οι top τροφές για ήρεμο και ποιοτικό ύπνο – Ναι, επιτρέπεται η μακαρονάδα!
- Έρπης ζωστήρας: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπλίνκεν: Η Τουρκία θα πρέπει να πάρει τα αναβαθμισμένα F-16
- Η τεχνητή νοημοσύνη βοήθησε τους επιστήμονες να ερευνήσουν τα πρώτα άστρα – Γεννήθηκαν σε ομάδες
- Αφροδίτη Λατινοπούλου: Ιδρύει το κόμμα «ΠΑΤΡΙΔΑ»
- Ρωσία: Η οικονομία επιστρέφει σε τροχιά ανάπτυξης, λέει ο πρωθυπουργός Μισούστιν
- Startlingly round formation with steep, smooth sides found on seafloor off California
- Αχαΐα και Ηλεία - Δωρεάν rapid test την Παρασκευή
- Επίθεση Λοβέρδου σε Μητσοτάκη μετά τις διαρροές του ΠΑΣΟΚ: «Έχετε αποτύχει»
- Τσαπανίδου για έκθεση Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Διεθνής διασυρμός με ευθύνη της κυβέρνησης Μητσοτάκη
