Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt-ΦΩΤΟ
Γρήγορες δίαιτες; Δείτε δέκα από τις πιο γνωστές παρακάτω.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα έχουν μόνο έναν στόχο στο μυαλό τους. Και αυτός είναι να χάσουν κιλά όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Αυτός είναι και ο λόγος που οι γρήγορες διαλειμματικές δίαιτες είναι αρκετά δημοφιλείς.
Οι διαλειμματικές δίαιτες, είναι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους και που αποτοξινώνουν τον οργανισμό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις οι άνθρωποι που τις εφαρμόζουν είναι εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος και λίπος χωρίς καν γυμναστική.
Δυστυχώς όμως, δεν υπάρχουν αρκετά αποδεικτικά
Είναι συνήθως διατροφικά ανεπαρκείς και μακροπρόθεσμα αναποτελεσματικές.
Υπάρχουν ωστόσο γρήγορες διαλειμματικές δίαιτες που κάνουν δουλειά και έχουν αποτελέσματα. Επιπλέον έχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός.
Δείτε στη gallery που ακολουθεί ποιες είναι αυτές οι 10 δίαιτες που στην πραγματικότητα λειτουργούν και θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά και λίπος γρήγορα.Στρατιωτική δίαιταΔίαιτα χαμηλών υδατανθράκωνΔίαιτα PaleoΔίαιτα KetoΔίαιτα 5:2Δίαιτα DashΔίαιτα AtkinsΔίαιτα DukanΔίαιτα ΖώνηςΧορτοφαγική δίαιτα ή αλλιώς veganΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.mothersblog.gr
The post Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Τέλος οι Ρώσοι τουρίστες… “τουρκική ψύχωση μας απειλεί”!
- Μήνυμα ισχύος από το Πολεμικό Ναυτικό: Ο ελληνικός στόλος βγήκε στο Αιγαίο και στην ανατολική Μεσόγειο
- Ράγισαν καρδιές για τον αδικοχαμένο εύζωνα! Η συγκίνηση του Προέδρου της Δημοκρατίας
- ΟΠΕΚΑ: Αλλάζει η ημέρα καταβολής των επιδομάτων
- Συντάξεις: Ποιοι θα δουν αυξήσεις έως και 10,2% από φέτος
- Σε στάση εργασίας αύριο η ΑΔΕΔΥ
- Αδιανόητο: Σκίστηκαν τα γεννητικά όργανα αθλητή επί κοντώ - Σώθηκε από θαύμα
- ΔΕΗ: «Ηλεκτροπληξία» λόγω φουσκωμένων λογαριασμών τέλος - Καταμέτρηση στο κινητό μέσω app
- Πέθανε το «κοριτσάκι με τις ξύστρες» από τη Φλώρινα - Η συγκίνηση του Παπαδάκη on air
- Αυτά τα ζώδια θα σε έχουν κορώνα στο κεφάλι τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt-ΦΩΤΟ
- Δεν σ’αγαπώ γιατί γεννήθηκες αδερφή μου. Σ’αγαπώ για όσα είμαστε μαζί!
- Συνταξιούχος δάσκαλος έφτιαξε μια κινητή βιβλιοθήκη και ταξιδεύει για να κάνει τους νέους να διαβάζουν-ΦΩΤΟ
- «Όταν το παιδί περνάει δύσκολα, να το αγαπάς ακόμα περισσότερο!»
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt-ΦΩΤΟ
- Δεν σ’αγαπώ γιατί γεννήθηκες αδερφή μου. Σ’αγαπώ για όσα είμαστε μαζί!
- Συνταξιούχος δάσκαλος έφτιαξε μια κινητή βιβλιοθήκη και ταξιδεύει για να κάνει τους νέους να διαβάζουν-ΦΩΤΟ
- «Όταν το παιδί περνάει δύσκολα, να το αγαπάς ακόμα περισσότερο!»
- Λάρισα: Έπεσε σε κώμα μετά από εξαγωγή δοντιού- Αγωνία για τη ζωή της 32χρονης
- Πέθανε το «κοριτσάκι με τις ξύστρες» από τη Φλώρινα που είχε μπει στο Γκίνες-ΒΙΝΤΕΟ
- 15 σημάδια έλλειψης σιδήρου που χρειάζεται να έχετε στο νου σας
- Το αγαπημένο γευστικό ρόφημα που βελτιώνει το περπάτημα
- Τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία των ματιών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φουσκωμένοι λογαριασμοί ΔΕΗ τέλος: Καταμέτρηση με εφαρμογή στο κινητό
- Οδηγός για το Ασφαλιστικό, Open Life και People στο Εθνος της Κυριακής (23/2)
- Ένα εκατομμύριο λιγότεροι καπνιστές έως το τέλος του 2021
- Μητσοτάκης: Η Ελλάδα δείχνει τον δρόμο στην Ευρώπη, έγινε παράδειγμα ευκαιριών
- Η Τσικνοπέμπτη της ΠΟΕΔΗΝ στο Μαξίμου: Έψησαν σουβλάκια και λουκάνικα μπροστά από τα ΜΑΤ (pics)
- Κικίλιας: Άμεσες προσλήψεις υγειονομικού προσωπικού για τα νησιά του Αιγαίου
- Έτσι έζησε τον αγώνα ο Δημήτρης Ανδρεόπουλος! (photos)
- «Διαβατήριο» για την αγορά εργασίας η «5άστερη» Ημέρα Καριέρας Τουρισμού του ΙΕΚ ΑΛΦΑ Θεσσαλονίκης
- Δέσποινα Βανδή – Ντέμης Νικολαΐδης: Σπάνια έξοδος με την κόρη τους, Μελίνα (Photos)
