Οι 7 συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική υγεία
09:07 11/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ποια είναι τα βασικά λάθη που κάνουμε και βλάπτουμε την ψυχική μας υγεία; Κάποιες συνήθειές μας αποτελούν κοινά λάθη που κάνουμε και βλάπτουμε την ψυχικής μας υγεία, κυρίως κάθε φορά που βρισκόμαστε σε μια δύσκολη στιγμή. Κι ενώ είναι φυσικό όλοι μας να κάνουμε λάθη, είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε ώστε να είμαστε σε θέση να κάνουμε θετικές αλλαγές. Όπως με τη σωματική υγεία...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός στην Τουρκία: Αφαιρούσαν κολώνες από τα κτίρια οι κατασκευαστές!
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: Με εξαπάτησε διάσημη Ελληνίδα
- Ποια ήταν η Αγία Θεοδώρα που τιμάται στις 11 Φεβρουαρίου
- Παρουσιάστρια καναλιού επιτέθηκε στον Ερντογάν και στη συνέχεια παραιτήθηκε
- Γιατί πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ
- Ellinika Hoaxes: Fake news η προφητεία του Άγιου Παΐσιου για τον σεισμό στην Τουρκία
- Στεγαστικά δάνεια: Πόσο αυξάνονται οι δόσεις - Ποιοι είναι οι κερδισμένοι
- Κηφισός: Ανδρας μεταφέρει φιάλη υγραερίου με πατίνι οδηγώντας ανάποδα
- Συντάξεις Μαρτίου: Πότε ξεκινούν οι πληρωμές
- Φως στο Τούνελ για το ζευγάρι στη Μεθώνη: Η μητέρα μου έχανε τη μνήμη της και ο πατέρας μου δεν την άφηνε – Αγαπούσαν την Ελλάδα, λέει η κόρη τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Οι 7 συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική υγεία
- Κορωνοϊός: Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες
- Πνεύμονες: Τρεις ασκήσεις που τους δυναμώνουν και αυξάνουν τη χωρητικότητά τους
- Στρες: Έρευνα βρήκε ποια ώρα της ημέρας μας αγχώνει περισσότερο – Τι μας στρεσάρει πιο πολύ
- Ξυπνάτε διαρκώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε
- Γονείς: Μιλάτε «μωρουδίστικα» στα μωρά; Πώς αυτό αποκαλύπτει τον κίνδυνο αυτισμού
- Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να πάρουμε αποφάσεις – Τι μας έχει κουράσει
- Οι διαφορετικές μορφές κατάθλιψης και τα συμπτώματά τους
- Τελομερή, μιτοχόνδρια και φλεγμονή: Τρεις παράγοντες γήρανσης που αποτρέπουν την καρκινογένεση
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Οι 7 συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική υγεία
- Κορωνοϊός: Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες
- Γονείς: Μιλάτε «μωρουδίστικα» στα μωρά; Πώς αυτό αποκαλύπτει τον κίνδυνο αυτισμού
- Τελομερή, μιτοχόνδρια και φλεγμονή: Τρεις παράγοντες γήρανσης που αποτρέπουν την καρκινογένεση
- Ξυπνάτε διαρκώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε
- Στρες: Έρευνα βρήκε ποια ώρα της ημέρας μας αγχώνει περισσότερο – Τι μας στρεσάρει πιο πολύ
- Πνεύμονες: Τρεις ασκήσεις που τους δυναμώνουν και αυξάνουν τη χωρητικότητά τους
- Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να πάρουμε αποφάσεις – Τι μας έχει κουράσει
- Οι διαφορετικές μορφές κατάθλιψης και τα συμπτώματά τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πανόραμα της Ευρωλίγκας μετά την ήττα του Παναθηναϊκού
- Ευθ. Λέκκας: «Οι νεκροί από τον σεισμό στην Τουρκία θα ξεπεράσουν τους 50.000»
- "Έφτασα στα πρόθυρα της τρέλας" - Η απίστευτη ιστορία ενός Έλληνα στα κάτεργα της Στάζι
- Κύπρος: Το νέο πρόεδρο της δημοκρατίας εκλέγουν αύριο 561.033 ψηφοφόροι
- Qatargate: Ο Παντσέρι «έδωσε» τον Ταραμπέλα - Έκαναν φύλλο και φτερό γραφεία και θυρίδες
- Σεισμός στην Τουρκία: Αφαιρούσαν κολώνες από τα κτίρια οι κατασκευαστές!
- MasterChef: Ξέσπασε σε κλάματα στην αποχώρηση
- Βελτιωμένος σήμερα ο καιρός - Πού αναμένονται βροχές
- Πλειστηριασμοί: Νέο τοπίο για τους οφειλέτες και την πρώτη κατοικία
- Σεισμός στην Τουρκία: Συγκλονιστικές διασώσεις εγκλωβισμένων για πάνω από 100 ώρες στα ερείπια
