Όλα όσα χρειαζόμαστε για νεανικό μυαλό που λειτουργεί ρολόι – Στην κορυφή το μαγνήσιο

Ας δούμε ποια τρόφιμα χρειάζεται το μυαλό μας για να «δουλεύει ρολόι». Τι δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο μας για το καλό της διάθεσης, της συγκέντρωσης και της μνήμης. Είναι γνωστό ότι τα ω-3 λιπαρά οξέα αγαπούν το μυαλό, δυναμώνουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Ωστόσο δεν αποτελούν...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα