Όλη η αλήθεια για τη φλεγμονή: Πώς η διατροφή σου μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή στο σώμα

Η φλεγμονή συχνά ενοχοποιείται ως η αιτία πίσω από ένα πλήθος ανησυχιών για την υγεία. Από αλλεργίες και εξάντληση, μέχρι μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις. Τι είναι όμως ακριβώς η φλεγμονή; Και, το πιο σημαντικό, τι μπορείτε να κάνετε για να τη μειώσετε; Η οξεία (μικρής διάρκειας) φλεγμονή είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία που…

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα