Ούτε που φαντάζεσαι: Να τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατήσεις αμέσως μόλις φας, για 15 λεπτά
17:18 1/12/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το περπάτημα μετά το φαγητό, για 15 λεπτά, είτε σε χαλαρό, είτε μέτριο ρυθμό, είναι ένα δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον οργανισμό μας, καθώς μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα. Η δύσκολη και απαιτητική καθημερινότητα, δεν αφήνει χρόνο και ενέργεια για να βάλουμε τον αθλητισμό στη ζωή μας, γι’ αυτό πολλοί στρέφουν το ενδιαφέρον τους στο περπάτημα ή αλλιώς βάδισμα, καθώς πρόκειται για μια...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην έξοδο και δεύτερο κορυφαίο όνομα του Ολυμπιακού μετά τον Μαρτίνεθ
- Δήμητρα Ματσούκα - Πέτρος Κόκκαλης: Βίντεο και φωτογραφίες από τον γάμο τους
- Τραγωδία στην Καλαμάτα: Νεκρή γυναίκα σε τροχαίο - Πήγαινε το παιδί στο σχολείο
- Επιμένει ο Σούνακ: Τα γλυπτά δεν επιστρέφουν – Οι Έλληνες πρέπει να αναγνωρίσουν ότι είναι περιουσία της Βρετανίας
- Εξιχνιάστηκε απάτη σε βάρος του ΕΟΠΠΥ – Εικονικές συνταγογραφήσεις από 29 γιατρούς
- Βάσια Παναγοπούλου: «Ακούω γυναίκες να λένε ότι αφιέρωσαν τη ζωή τους στα παιδιά τους, είναι λάθος»
- Ο βασιλιάς Κάρολος φορούσε γραβάτα με ελληνικές σημαίες σε τετ α τετ με τον Σούνακ
- «Εγκέφαλος» του κυκλώματος της απάτης με τις συνταγογραφήσεις πρόεδρος ιστορικής ομάδας μπάσκετ
- Πρώτο το «5Χ5» με τον Θάνο Κιούση τον Νοέμβριο
- Βγήκαν σώοι μέσα από φλεγόμενο ΙΧ- Βίντεο ντουκουμέντο της ΕΡΤ από το τροχαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ούτε που φαντάζεσαι: Να τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατήσεις αμέσως μόλις φας, για 15 λεπτά
- 7χρονη επισκέπτεται οίκο ευγηρίας και διαβάζει βιβλία στους ηλικιωμένους!
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει 3 κινήσεις που ηρεμούν το στομάχι
- Αντιγήρανση: 3 τρόφιμα που ενισχύουν το κολλαγόνο και χαρίζουν νεανικό δέρμα
- Μάθαμε επιτέλους την απάντηση: Είναι πιο οικονομικό να ανοιγοκλείνουμε τη θέρμανση ή να την αφήνουμε ανοιχτή όλη μέρα;
- 15χρονη χωρίς χέρι απέκτησε βιονικό βραχίονα και δεν μπορεί να κρύψει τη χαρά της – BINTEO
- «Μούδιασαν» χιλιάδες πελάτες της Τράπεζα Πειραιώς: Αν έχετε αυτήν την κάρτα, σας αφορά
- Η πιο ισχυρή προσευχή του Αγίου Όρους: Αυτή να λες αν έχεις κάποιον άρρωστο, λένε οι Άγιοι πατέρες
- Λίγο πριν τα 50 έμαθα να δίνομαι χωρίς να ξοδεύομαι…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκπτώσεις σε ακτοπλοϊκά και αεροπορικά εισιτήρια για τη μετάβαση αναπληρωτών εκπαιδευτικών στην περιοχή τοποθέτησής τους
- Πόθεν Έσχες: Μέχρι πότε παρατείνεται η προθεσμία
- Το σύνδρομο του «λευκού πνεύμονα»: Η μυστηριώδης πνευμονία
- Αναπληρωτές εκπαιδευτικοί: Οι εκπτώσεις για τα ακτοπλοϊκά και αεροπορικά εισιτήρια
- Πέραμα: Στην εντατική η 15χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο σχολείου
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Αυτή τη μεγάλη αλλαγή ετοιμάζουμε από τη νέα σχολική χρονιά
- Mετρό: Αποκατάσταση της κυκλοφορίας στη Γραμμή 2 μετά την πτώση ατόμου
- Φλώρινα: 63 νέες αποχωρήσεις μελών από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Μεσσήνη: Βίντεο-ντοκουμέντο από τον τραυματισμό 14χρονου από συμμαθητή του
- ΓΡΑΠΤΟΣ ΑΣΕΠ - Προκήρυξη 3ΓΒ: Υπάρχουν 2 "κόφτες" - Πώς τους αποφεύγετε
