Παγωμένο τσάι Rooibos: 5 οφέλη για την υγεία
Το τσάι Rooibos, είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα της Νότιας Αφρικής και αποτελεί μια γευστική εναλλακτική του μαύρου τσαγιού.
Δεν περιέχει καφεΐνη και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία περιορίζουν την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών.
Σε αντίθεση με άλλα είδη τσαγιού, το Rooibos μπορεί να καταναλωθεί και παγωμένο χωρίς να αλλοιωθεί η γεύση του. Βράστε λοιπόν αρκετή ποσότητα, βάλτε στο ψυγείο και απολαύστε!
Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 οφέλη που
Συγκριτικά με το μαύρο τσάι, το Rooibos είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε τανίνες, δεν περιέχει καφεΐνη και οξαλικό οξύ.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Η συχνή κατανάλωσή του ενισχύει την υγεία της καρδιάς, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ρίχνει την κακή χοληστερόλη.
Ορισμένα αντιοξειδωτικά που περιέχει το τσάι Rooibos περιορίζουν την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών, καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα και περιορίζουν την εμφάνιση όγκων.
Μελέτες αναφέρουν ότι η συχνή κατανάλωση του Rooibos, συμβάλλει στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα και βελτιώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό ωστόσο είναι ένα συμπέρασμα, που χρήζει περεταίρω διερεύνησης.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.healthline.com
ΠΗΓΗ: Παγωμένο τσάι Rooibos: 5 οφέλη για την υγεία Γράφτηκε απο το Newsitamea.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εσείς το γνωρίζατε; Δείτε ΤΙ κάνουν τα Ξενοδοχεία με τα Χρησιμοποιημένα Σαπουνάκια που τους Περισσεύουν. Δεν Φαντάζεστε!
- Σβήσε αυτές τις 7 τροφές από την λίστα του σούπερ μάρκετ και θα χάσεις γρήγορα τα 5 κιλά που σε ζορίζουν
- Σεισμός στην Κάρπαθο - Ταρακουνήθηκαν τα Δωδεκάνησα
- Πανικός μέσα σε ΚΤΕΛ στη Λάρισα: Επιβάτης έπασχε από μηνιγγίτιδα
- Τραπεζάκια έξω στο Κουκάκι
- ΑΣΕΠ: Έρχονται 7.000 προσλήψεις - Δείτε σε ποιες ειδικότητες
- Δολοφονία Τοπαλούδη: «Είχαν προαποφασίσει να τη βιάσουν» - Σοκάρουν τα στοιχεία για τον βασανισμό της
- Δολοφονία Τοπαλούδη: Οι τελευταίες τραγικές της στιγμές
- Αμεση απομάκρυνση Θάνου από Επιτροπή Ανταγωνισμού ορίζει το πολυνομοσχέδιο
- Στους «4» με Κύργιο ο Τσιτσιπάς- Ανέβηκε στο ν.5 του κόσμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Παγωμένο τσάι Rooibos: 5 οφέλη για την υγεία
- Τέλη κυκλοφορίας 2020: Ποιους καίει ο νέος τρόπος μέτρησης και ποιοι θα πάρουν ανάσα
- Διαβήτης: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
- 7 πράγματα που οι έφηβοι θα ήθελαν να γνώριζαν οι γονείς τους
- Διώξε το λίπος από το σώμα σου μέσα σε 20 λεπτά
- Πανεπιστήμιο Harvard: Ο διαλογισμός αναδομεί τον εγκέφαλο μέσα σε 8 εβδομάδες
- Ρώμη: Οι κάτοικοι μπορούν να ανακυκλώσουν μπουκάλια με αντάλλαγμα εισιτήρια μετρό και λεωφορείου
- Αυξημένα λεμφοκύτταρα (λεμφοκυττάρωση): 7 αιτίες σε εικόνες
- Λέον Τολστόι: «Ευτυχία δεν είναι να κάνεις πάντα αυτό που θέλεις, αλλά να θέλεις πάντα αυτό που κάνεις»
- Αυτούς που παίζουν για να σε χάσουν, άστους να κερδίσουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καβάλα: Μια Δημοτική Βιβλιοθήκη «δροσίζει» την παιδική φαντασία μέσα στο καλοκαίρι
- Γονείς έγιναν το ζεύγος Παναγιώτη Ρεντζή – Αγγελικής Ψαρρά
- Πατούλης: Οκτώ προαπαιτούμενα για ξένες επενδύσεις στην Αττική
- ΗΠΑ - Ταλιμπάν: Ανοίγουν νέο κύκλο συνομιλιών
- Φωτιά σε δασική έκταση στον δήμο Αρχαίας Ολυμπίας
- Μητσοτάκης από Κάρπαθο: «Οι αποτελεσματικές λύσεις στα προβλήματα των πολιτών δεν έχουν ιδεολογικό χρώμα»
- Αμεση απομάκρυνση Θάνου από Επιτροπή Ανταγωνισμού ορίζει το πολυνομοσχέδιο
- «Τη Δευτέρα η απόφαση της UEFA για το Κραϊόβα – Χόνβεντ»
- Με αυτή την ομάδα της Euroleague συζητά ο Λαρεντζάκης
- Προστασία πρώτης κατοικίας: Πάνω από 12.000 αιτήσεις από τον Ιούλιο μέχρι σήμερα
