Περπάτημα: Πότε είναι αποτελεσματικό αγχολυτικό και πότε μας στρεσάρει
19:05 20/1/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το περπάτημα είναι ιδανική επιλογή για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την διαχείριση του στρες. Το πού θα περπατήσουμε ωστόσο όταν είμαστε στην πόλη φαίνεται ότι κάνει τη διαφορά. Ε ναι, έχει διαφορά δεν συμφωνείτε; Είναι το ίδιο να περπατάτε στο Ζάππειο ή στο ΟΑΚΑ ή στο άλσος Παγκρατίου και το ίδιο να περπατάτε με ζωηρό βηματισμό στην Κηφισίας ή την Πατησίων τρέχοντας να προλάβετε το...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρόμος στην Τήνο: Τεράστιο κύμα παρασύρει τους καβοδέτες στο λιμάνι
- Μοσχάτο: «Είναι τρελή, πρέπει να ήταν μέσα και όχι έξω» λέει συνάδελφος της 47χρονης
- Σ' αυτό το κανάλι η μετάδοση των Ολυμπιακών Αγώνων...
- Εικόνες από τροχαίο στη Φθιώτιδα: Το αμάξι που οδηγούσε νεαρός, τράκαρε με αγριογούρουνο
- Μοσχάτο: «Δεν πρέπει να κυκλοφορεί ελεύθερη» αποκαλύπτει συνάδελφος της 47χρονης
- Τραγωδία: Μητέρα και γιος πέθαναν με ελάχιστα λεπτά διαφορά
- Συγκλονιστικές εικόνες από το Νόβι Παζάρ στη Σερβία: Δύο άνδρες παρασύρονται από ορμητικό ποτάμι
- Μαρσέλο: Στην προπόνηση της Ρεάλ Μαδρίτης
- Βάψιμο επίπλων σε παστέλ αποχρώσεις
- Καλαμάτα: Γνωστός ως «Αμερικάνος» σε κυκλώματα της νύχτας ο 47χρονος που σκοτώθηκε στους πυροβολισμούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Περπάτημα: Πότε είναι αποτελεσματικό αγχολυτικό και πότε μας στρεσάρει
- Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερο Δεντρολίβανο
- Δεν πίστευε στα μάτια του: Αγόρασε ένα μπέργκερ και μόλις το άνοιξε, βρήκε μέσα σακούλες γεμάτες λεφτά – ΒΙΝΤΕΟ
- Συχνές καούρες: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν στη μείωσή τους
- Δυστυχώς επιβεβαιώθηκε το χειρότερο σενάριο: Νεκρή η 39χρονη Άννα – Οι αναζητήσεις που “καίνε” το σύζυγό της – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Λίπος στο συκώτι: Γιατί είναι σοβαρό και πώς μπορεί να μειωθεί
- Βρέχει… χρήμα – Κλείδωσε η ημερομηνία: Έκτακτο επίδομα για όσους τα βγάζουν… δύσκολα – Τόσα λεφτά θα πάρετε
- Έχουν χειρότερες σχολικές επιδόσεις τα παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα; Τι έδειξε έρευνα
- Αν δεν έχεις δουλειά τα παίρνεις πανεύκολα: 300 ευρώ… από το πουθενά με μόνο 1 προϋπόθεση – Οι δικαιούχοι
- Προσωπικός Βοηθός για Άτομα με Αναπηρία: Ξεκινά η κατ’ οίκον αξιολόγηση σε 1.000 ΑμεΑ στην Αττική
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίθεση Ερντογάν στην Ελλάδα και στον Economist
- Maneskin: «Παντρεύτηκαν» μεταξύ τους με την ευλογία του... Alessandro Michele
- Νέα επιστολή Ράμμου: Έκανα το καθήκον μου ως πρόεδρος της ΑΔΑΕ
- Συγκλονιστικές εικόνες από το Νόβι Παζάρ στη Σερβία: Δύο άνδρες παρασύρονται από ορμητικό ποτάμι
- Κορυφαίος παίκτης στην Κροατία για δεύτερη συνεχή χρονιά ο Λιβάγια!
- Όρεξη για αστεία είχε ο Κλοπ: «Τα γένια μου έγιναν γκρίζα, δεν ξέρω αν είναι λόγω ηλικίας ή λόγω της Λίβερπουλ»
- Fancy a bite? Pizza Hut attempts to make world’s largest pizza with 68,000 slices
- Πόλεμος στην Ουκρανία - Politico: Πάνω από 1 δισ. κερδίζει η Wagner από εξόρυξη χρυσού στην Αφρική
- Το πήρε απόφαση: Με ποιο κόμμα θα είναι υποψήφιος ο αθλητικογράφος Βασίλης Σκουντής
- Τουρκία: Σε κρίσιμο σημείο οι σχέσεις της Άγκυρας με το ΝΑΤΟ
