Πήγαινε από τις σκάλες: 5 αλλαγές που θα δεις στην υγεία σου
21:44 15/6/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Σύμφωνα με μελέτη το πηγαίνεις από τις σκάλες αντί για το ασανσέρ είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να προσφέρεις στην υγεία σου! Το έχεις ξανακούσει δεκάδες φορές: άσε το ασανσέρ και ανέβα από τις σκάλες. Ποιο ακριβώς, όμως, είναι το αντάλλαγμα όσον αφορά τη φυσική σου κατάσταση και την υγεία σου, όταν κάνεις αυτή την επιλογή; Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροβολισμοί στα Χανιά - Τρεις τραυματίες σε μίνι μάρκετ
- Τίνα Μεσσαροπούλου: Η ανάρτηση μετά την ορκομωσία του συζύγου της, Γιώργου Μυλωνάκη – "Θα είμαι πάντα δίπλα σου"
- Με άμεση παρέμβαση Λιβάνιου παίρνει την ιθαγένεια ο σύζυγος της Στεφανίδη
- Αthens Pride 2024: Ολοκληρώθηκαν οι εκδηλώσεις και η συναυλία - Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Δίαιτα του καρπουζιού: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για τη δίαιτα που υπόσχεται ότι θα χάσεις 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα
- Ρέθυμνο: Καπετάνιος βρέθηκε νεκρός μέσα στο πλοίο
- Νεκρός 39χρονος σε σοκαριστικό τροχαίο έξω από τη Λάρισα
- Στην Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Παναθηναϊκός και Ιωαννίδης
- Η κατανάλωση σκόρδου είναι ευεργετική για τον έλεγχο της γλυκόζης και των λιπιδίων του αίματος στον άνθρωπο:Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση σε τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές
- Νέες τριβές στο ΠΑΣΟΚ μετά τη νέα... παρέμβαση από Χάρη Δούκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Δίαιτα του καρπουζιού: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για τη δίαιτα που υπόσχεται ότι θα χάσεις 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα
- Πήγαινε από τις σκάλες: 5 αλλαγές που θα δεις στην υγεία σου
- Όταν ο ΑμεΑ γιος μας έκανε τους πρώτους του αληθινούς φίλους…
- Χωρίς γάλα, ζάχαρη, αυγό: Ο Άκης έφτιαξε σε 10′ το πιο νόστιμο παγωτό με μόνο ΔΥΟ υλικά κι έγινε πάλι viral
- Ιδρωμένα πόδια: 6 τρόποι να τα αντιμετωπίσεις
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πήγαινε από τις σκάλες: 5 αλλαγές που θα δεις στην υγεία σου
- Ιδρωμένα πόδια: 6 τρόποι να τα αντιμετωπίσεις
- Δίαιτα του καρπουζιού: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για τη δίαιτα που υπόσχεται ότι θα χάσεις 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα
- Όταν ο ΑμεΑ γιος μας έκανε τους πρώτους του αληθινούς φίλους…
- Χωρίς γάλα, ζάχαρη, αυγό: Ο Άκης έφτιαξε σε 10′ το πιο νόστιμο παγωτό με μόνο ΔΥΟ υλικά κι έγινε πάλι viral
- 10χρονος ήρωας: Κατήγγειλε τον κακοποιητή πατέρα του και έσωσε τη μητέρα του όταν την απείλησε με την καραμπίνα
- Διακοπή ρεύματος: Πόσο αντέχει το φαγητό στο ψυγείο και πόσο στην κατάψυξη
- Πανελλαδικές Εξετάσεις 2024 – Οι πρώτες εκτιμήσεις για βαθμολογίες και βάσεις εν αναμονή της ανακοίνωσης τους
- Τίναξε τη μπάνκα στον αέρα: Πήγε στο καζίνο με 5 ευρώ και το γούρι του και κέρδισε 1.5 εκατομμύρια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανικός σε λούνα παρκ στο Όρεγκον: 28 άτομα έμειναν κρεμασμένοι ανάποδα σε ύψος 30 μέτρων για μισή ώρα
- Έχει ζωή και ελπίδες η Ισπανία στον όμιλο του… θανάτου. Ξεκίνημα νίκης, 3-0 την Κροατία
- «Παρών» από Χάρη Δούκα στις διεργασίες διαδοχής του ΠΑΣΟΚ -Ζητά άμεση προσφυγή στις κάλπες
- ΛΑΡΚΟ: Νέα κινητοποίηση στην Αθήνα την Τρίτη 18 Ιουνίου
- Πειραιάς: Καρέ-καρέ η σύλληψη του δολοφόνου μετά το καρτέρι θανάτου στο σούπερ μάρκετ
- Τρίκαλα: Μπλακ άουτ από μια δεκαοχτούρα
- Κώστας Καραφώτης: Πέρασαν τρεις εβδομάδες από τον γάμο - Δεν μου φάνηκε καθόλου
- Έβρος: Ταλαιπωρία και ουρές χιλιομέτρων στα σύνορα από Τούρκους τουρίστες
- Χανιά: Τρεις τραυματίες μετά από πυροβολισμούς σε μίνι μάρκετ
