Πλιγούρι βρώμης: Προκαλεί ή ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα;

Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς, αλλά είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα; Το πλιγούρι βρώμης δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά έχει επίσης πολλαπλά οφέλη για την υγεία , από τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα έως τη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν επίσης στην...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα