Ποιες τροφές να προτιμάμε εάν έχουμε υψηλή πίεση – Αφορά το 20% του πληθυσμού
15:05 18/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Στην Ελλάδα το ποσοστό του πληθυσμού που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση είναι κατά μέσο όρο 20%. Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα – όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα λιπαρά ψάρια – μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Ο συνδυασμός μάλιστα αυτών των τροφών στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία. Πόσο συχνή είναι η αρτηριακή υπέρταση...
Source
Keywords
πιεση, υψηλη πιεση, υψηλη, ξηροι καρποι, ελλαδα, διατροφη, υγεια, φρουτα, ψαρια, αρτηριακη πιεση, ερευνες, λαχανικα, υπερταση
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οικογενειακή τραγωδία στο Αγρίνιο: Πατέρας και γιος πέθαναν με διαφορά λίγων ωρών
- Τι έγραψαν οι «φίλοι» του Αλέξη Γεωργούλη στο Facebook κάτω από την ανακοίνωση για την υπόθεσή του
- Η άβολη στιγμή της Καινούργιου στη Νέα Υόρκη με τον Οικονομόπουλο – «Είναι Μεγάλη Πέμπτη και είμαι στην εκκλησία»
- Αλέξης Γεωργούλης: Πληροφορίες και για δεύτερη καταγγελία εις βάρος του
- Ανταλλάξτε το παλιό σας αυτοκίνητο με ένα καινούργιο
- ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα σκευάσματος - Εντοπίστηκαν σωματίδια γυαλιού
- Ολυμπία Οδός: Μεγάλο μποτιλιάρισμα - Γυναίκα απειλούσε να αυτοκτονήσει
- Στις συμπληγάδες δυο στρατηγών το Σουδάν - Οι στενοί συνεργάτες που έγιναν εχθροί
- Βρήκε την σύζυγό του νεκρή μέσα στο σπίτι τους στην Καβάλα
- Καταγγελία για «βαριά ποινικά αδικήματα» από το 2020 σε βάρος του Αλέξη Γεωργούλη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ποιες τροφές να προτιμάμε εάν έχουμε υψηλή πίεση – Αφορά το 20% του πληθυσμού
- Έντερο: Αυτός είναι ο λόγος που «λατρεύει» το μπρόκολο – Ώρα να το αγαπήσετε και εσείς!
- Τι προκαλεί το αλκοόλ στο σώμα μας: 5 βασικές επιπτώσεις
- Η μεγαλύτερη θυσία που έκανα ποτέ για τα παιδιά μου είναι ότι άφησα τη δουλειά μου
- Πανελλήνιες 2023 – Σχολεία: Πότε τελειώνουν τα μαθήματα, πότε ξεκινούν οι εξετάσεις – Όλες οι ημερομηνίες
- Πολλά συγχαρητήρια σε μας που γεννηθήκαμε μεταξύ 1950 – 1990 και καταφέραμε να επιβιώσουμε
- Τώρα ξέρω, πως όσο πιο πολύ ταΐζεις έναν αχάριστο, τόσο πιο πολύ πεινάει.
- Τον φώναξε να της βάψει το σπίτι κι αυτός της το αγόρασε μόλις 10.000€: Ελαιοχρωματιστής εξαπάτησε 80χρονη με άνοια – ΒΙΝΤΕΟ
- Δυσθυμία: Τα συμπτώματα της επίμονης καταθλιπτικής διαταραχής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέγας Αντώνιος: Ο άνθρωπος ως θεατής των ζώων
- Έσπαγε και έκλεβε αυτοκίνητα στη Μυτιλήνη
- Τι έγινε σαν σήμερα 18 Απριλίου
- Στο εργοτάξιο του Μετρό στην Κατεχάκη το απόγευμα ο πρωθυπoυργός
- Καβάλα: Καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης 8 μηνών για βία σε βάρος της συζύγου του
- Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών: Δικαίωμα στη λήθη για τους ασθενείς με καρκίνο
- ΕΕ: Εγκρίθηκε η μεταρρύθμιση της σημαντικότερης ευρωπαϊκής πολιτικής για το κλίμα
- «Βαρύς» ο πέλεκυς για ΑΕΚ – Χωρίς κόσμο όλα τα παιχνίδια στο BCL τη νέα σεζόν
- Μαρία Ιωαννίδου: Γιόρτασε τα γενέθλιά της με τη Ζωζώ Σαπουντζάκη - Δείτε φωτογραφίες
- US imposes export controls on companies assisting Russia’s military
