Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν μας χρειάζονται
Μπορεί να εργάζεστε για, ή να βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που πιστεύετε ότι έχει το «σύνδρομο του θεού».
Ακόμα κι αν συμφωνείτε να μοιράζεστε την προσπάθεια σε μια σημαντική εργασία, συνειδητοποιείτε ότι αυτό το άτομο απλά παίρνει τον πλήρη έλεγχο και ολοκληρώνει την εργασία χωρίς να σας περιμένει.
Πρόκειται για μια απλή περίπτωση ναρκισσισμού; Η ιστορία δεν είναι και τόσο απλή, επειδή το άτομο είναι γενικά αρκετά φιλικό και δεν εκφράζει έντονο ανταγωνισμό για να πετύχει αναγνώριση. Αντιθέτως, ίσως, το άτομο αυτό έχει συνηθίσει να κάνει τα πάντα μόνο του, και αντί να έχει το σύνδρομο
Με κάποιους τρόπους, το να έχουμε έναν/μία σύντροφο ή έναν συνάδελφο που κάνει τα πάντα για εμάς μας επιτρέπει να περνάμε χρόνο κάνοντας άλλα πράγματα. Στην πραγματικότητα, όμως, θα θέλαμε να έχουμε λόγο στο τελικό «προϊόν» όποιο κι αν είναι αυτό.
Αν είναι στη δουλειά, ίσως δεν συμφωνούμε με τα βήματα που λαμβάνει ο συνάδελφος. Αν αυτό συμβαίνει στη σχέση, μπορεί να νιώθουμε τυχεροί γι’ αυτό, αλλά τελικά και πάλι δεν έχουμε καμία συμμετοχή και λόγο σε ό,τι συμβαίνει. Ίσως να είχαμε προτείνει να κάνουμε μια δουλειά στο σπίτι, αλλά μόλις γυρίσαμε είδαμε ότι αυτή έχει ήδη γίνει.
Το χειρότερο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι όταν αυτοί οι άνθρωποι, ενώ ζητούν τη βοήθεια και τη συνεισφορά μας, τελικά αναλαμβάνουν τα πάντα μόνοι τους. Αργότερα, μπορεί να παραπονεθούν για το ότι έκαναν τα πάντα μόνοι τους, οπότε σε αυτό το σημείο θυματοποιούνται. Αυτό μας προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη απόγνωση και εκνευρισμό.
Όσο συνηθισμένο κι αν είναι αυτό το πρόβλημα, θα εκπλαγείτε μαθαίνοντας ότι η ψυχολογία δεν το έχει εξετάσει σε βάθος· ούτε αυτό, αλλά ούτε και τις συνέπειες αυτής της συνήθειας στους ανθρώπους γύρω τους. Ωστόσο μια νέα έρευνα από την ψυχολόγο Cecilie Schou Andreassen (2019) στο Πανεπιστήμιο του Bergen μας παρέχει ορισμένες απαντήσεις.
Εστιάζοντας στην εργασιομανία, Οι Νορβηγοί επιστήμονες εξετάζουν γιατί οι άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να δράσουν περισσότερο απ’ όσο αναμένεται από εκείνους, να κάνουν έξτρα προσπάθεια και να πράττουν μόνοι τους τελικά.
Η αίσθηση ότι χρειάζεται να κάνετε τα πάντα μόνοι σας θα μπορούσε σίγουρα να συνδέεται με την τάση να πιέζουμε τον εαυτό μας. Ορισμένοι από τους παράγοντες προσωπικότητας που συνεισφέρουν στην εργασιομανία μπορεί να ενσωματώνουν κι αυτή την τάση για solo δράση, συμπεριλαμβανομένων του ναρκισσισμού, της τελειομανίας, του μοτίβου συμπεριφορά τύπου Α, ακόμα και του νευρωτισμού.
Το εργασιακό περιβάλλον μπορεί επίσης να εντείνει την εργασιομανία, αν υπάρχουν υψηλές απαιτήσεις και συστήματα ανταμοιβής, χτισμένα πάνω σε ένα μοντέλο ατομικής απόδοσης. Άλλα χαρακτηριστικά που μπορεί να συνεισφέρουν στην εργασιομανία περιλαμβάνουν τον τύπο ηγεσίας, και συγκεκριμένα αν ο εργοδότης δείχνει κακοποιητική συμπεριφορά προς τους εργαζομένους.
Στο δείγμα της έρευνας, σχεδόν το 7% ταίριαζε με τα κριτήρια της εργασιομανίας, αλλά ανάμεσα στους συμμετέχοντες, τα σκορ στην κλίμακα της εργασιομανίας συσχετίζονταν με αρνητικές εργασιακές συνθήκες. Ο εργασιομανής εθίζεται στην εργασία σε μια προσπάθεια να αποδράσει από το άβολο στρες. Ένα τοξικό εργασιακό κλίμα μπορεί να συνεισφέρει όπως προείπαμε στην εργασιομανία, αλλά ο εργασιομανής μπορεί να δημιουργήσει από μόνος του αυτό το κλίμα λόγω δυσκολιών στην επικοινωνία και στην κοινωνικοποίηση.
Επιστρέφοντας στη σχέση ανάμεσα στην εργασιομανία και στο πνεύμα της solo δράσης, η Νορβηγική έρευνα υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι υιοθετούν αυτή την προσέγγιση στη ζωή, όταν δεν διαθέτουν ακριβή καθοδήγηση στο πώς αλλιώς μπορούν να συμπεριφερθούν όταν χρειάζεται να ολοκληρώσουν μια εργασία.
Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να νιώθουν, είτε σε μια ερωτική σχέση, είτε στην καριέρα τους, ότι για να πετύχουν, χρειάζεται να πιέσουν τον εαυτό τους και να παρακάμψουν όλους τους άλλους. Χωρίς να γνωρίζουν άλλο τρόπο, αναλαμβάνουν περισσότερα απ’ όσα θα έπρεπε, και όταν τα καταφέρνουν, λαμβάνουν αναγνώριση και ανταμοιβή για την αφοσίωσή τους.
Είναι μάλιστα πιθανό αυτή η συμπεριφορά να παίρνει μορφή νωρίς στη ζωή, όταν οι γονείς ή οι δάσκαλοι ενίσχυαν την πεποίθησή τους ότι για να λάβουν αναγνώριση, αγάπη και εκτίμηση, έπρεπε να δείχνουν ότι μπορούν μόνοι τους να τα καταφέρουν.
Για να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τους ανθρώπους που πράττουν σαν να μην σας χρειάζονται, προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο για να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς αυτό σας κάνει να νιώθετε. Προσπαθήστε να σπάσετε τον «εθιστικό» κύκλο του να κάνουν τα πάντα μόνοι τους, ώστε να σας συμπεριλάβουν στην επόμενη κίνηση. Άλλωστε, η πικρή αντίδραση δεν θα καταφέρει τίποτα, παρά ένα αρνητικό κλίμα μεταξύ σας.
Susan Krauss Whtibourne: ψυχολόγος
enallaktikidrasi.com
The post Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν μας χρειάζονται appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διπλό πένθος στον καλλιτεχνικό χώρο
- Survivor Spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει σήμερα (27.01) – Επεισοδιακό Συμβούλιο αποχώρησης
- Χαμός με Πάμπλο Γκαρσία – Έφυγε λόγω… χούλιγκανς στο Καραϊσκάκη (video)
- Η γη τρέμει στη Γρανάδα και ο πρωθυπουργός Σάντσεθ απευθύνει έκκληση για ηρεμία
- Επίδομα 534 και δώρο Χριστουγέννων: Ανακοινώθηκε η ημερομηνία για την πληρωμή
- Σύμβουλος Ερντογάν: «Μέσα σε δυο ώρες» θα λυθούν τα ελληνοτουρκικά με την... ατζέντα της Άγκυρας
- Τελειώνει από τον ΠΑΟΚ με εντολή Γκαρσία
- Επεισόδια στο Μενίδι: Επίθεση με μολότοφ σε αστυνομικούς - 35 προσαγωγές
- Επίδομα θέρμανσης - Μείωση Ενοικίου: Τέλος προθεσμίας για δηλώσεις IBAN
- Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη: Κρούσματα κορωνοϊού σε κέντρο αποκατάστασης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Ανάβει… φωτιές ο Δημοσθένης Σαρηγιάννης: Επιδείνωση λόγω του μεταλλαγμένου κορονοϊού-2.000 κρούσματα τέλος Μάρτη-ΒΙΝΤΕΟ
- Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν μας χρειάζονται
- Τα “θέλω” σου να εξελίσσουν τα “μπορώ” σου, αντί τα “μπορώ” σου να πνίγουν τα “θέλω” σου (11 εντολές επιτυχίας)
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν μας χρειάζονται
- Ανάβει… φωτιές ο Δημοσθένης Σαρηγιάννης: Επιδείνωση λόγω του μεταλλαγμένου κορονοϊού-2.000 κρούσματα τέλος Μάρτη-ΒΙΝΤΕΟ
- Τα “θέλω” σου να εξελίσσουν τα “μπορώ” σου, αντί τα “μπορώ” σου να πνίγουν τα “θέλω” σου (11 εντολές επιτυχίας)
- Τι προκαλεί πρόωρη εμμηνόπαυση;
- Γιάννης Καλλιάνος: «Όλοι εσείς οι αρνητές, ελάτε να πάρουμε τηλέφωνο τον αδερφό μου στο νοσοκομείο»
- Κορωνοϊός: Τα άγνωστα συμπτώματα που δείχνουν ότι είστε μολυσμένοι
- Κορονοϊός: Τι ρόλο παίζουν τα Ω-3 λιπαρά οξέα στο αίμα για την σοβαρή COVID-19
- Γερμανία: Η πόλη Ulm τοποθέτησε θερμαινόμενες κάψουλες στους δρόμους για τους αστέγους
- 5 λόγοι για να μας πιάνουν στα πράσα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Civilian groups on Lesvos, Chios reiterate opposition to new migrant camps
- Greek high schools might not reopen Monday
- Fire with Fire (Πολεμιστής της φωτιάς)
- Three Many Weddings (Τρεις γάμοι σ’ ένα Μήνα)
- Αλ. Μπουρδούμης στην ΕΡΤ: Ο δάσκαλός μου – σκηνοθέτης… υπερέβη τα εσκαμμένα (video)
- Φτωχές χώρες δεν θα πετύχουν μαζική ανοσία κατά του κοροναϊού έως το 2024
- Fed: «Εξαιρετικά αβέβαιες» οι οικονομικές προοπτικές των ΗΠΑ
- Άγριες Μέλισσες Spoiler: Αντίστροφη μέτρηση για Βόσκαρη – Σοφούλα
- Η Rihanna προετοιμάζεται από τώρα για τον Άγιο Βαλεντίνο