Πώς να απολαμβάνετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές
17:15 31/1/2020
- Πηγή: Newsitamea.gr
Σε αυτή τη βιωματική συνάντηση του HolMind – Holistic Wellbeing, ο πρωταγωνιστής θα είναι ο αγαπημένος μας πειρασμός, η σοκολάτα.
αυτό το διαφορετικό σεμινάριο-βιωματική συνάντηση από το κέντρο HolMind με τίτλο «Τρώω σοκολάτα με ενσυνειδητότητα» θα μάθετε ακριβώς αυτό. Θα δοκιμάσετε διάφορες γεύσεις μαύρης σοκολάτας (που είναι και η πιο αντιοξειδωτική), χρησιμοποιώντας τις αρχές της ενσυνείδητης διατροφής (Mindful eating).
Η σοκολάτα σίγουρα είναι μια από τις αγαπημένες μας τροφές, που μπορεί να μας χαλαρώσει έπειτα από μια δύσκολη ημέρα, να μας χαρίσει ενέργεια όταν αισθανόμαστε κούραση, να μας φτιάξει τη διάθεση, να μας γλυκάνει και να μας κάνει να χαμογελάσουμε, απελευθερώνοντας τις ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας.
Σε
Μέσα από μία απλή διαλογιστική βιωματική εμπειρία, θα έχετε την ευκαιρία, να χαλαρώσετε και να εφαρμόσετε την Ενσυνειδητη Προσοχή και Διατροφή, που μας βοηθά και να τρώμε λιγότερο και να απολαμβάνουμε περισσότερο.
ΠΗΓΗ: Clickatlife.gr
The post Πώς να απολαμβάνετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές appeared first on Newsitamea.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ράκος η Ελένη Λουκά από το διπλό πένθος στην οικογένειά της
- Νίκος Αλιάγας: Φωτογραφία της κόρης του με τη μητέρα του, πωλήθηκε για 10.000 ευρώ
- Ο Κοσκωτάς μπαίνει στο δημοτικό συμβούλιο Πειραιά
- Ο μικρός γιος του Νίκου Κούρκουλου, Φίλιππος έκανε μια σπάνια εμφάνιση που μας ενθουσίασε
- Αυτοί είναι οι δισεκατομμυριούχοι που δεν τέλειωσαν ποτέ το σχολείο!
- Κατάθεση – βόμβα: Υπήρχε σχέδιο για να μπουν στη φυλακή τρία πολιτικά πρόσωπα
- Ο Έλληνας υδραυλικός του Σεν Μόριτζ και οι «χρυσές» αμοιβές
- Φωτεινή Ψυχίδου: «O Δημήτρης είναι καταπληκτικός πατέρας αλλά…»
- Ολυμπιακός για απόφαση Euroleague: Πέφτουμε από τα σύννεφα - Δεν υπάρχει καμία οφειλή
- Ο Τζιτζικώστας υποψήφιος Πρόεδρος της Επιτροπής των Περιφερειών της ΕΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πώς να απολαμβάνετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές
- «Ένας γάμος απαιτεί υπομονή, επιμονή και πολλή αγάπη»
- Ο Michael Jordan άνοιξε νοσοκομείο για άτομα με χαμηλό εισόδημα-ΒΙΝΤΕΟ
- Βόλος, μία σύγχρονη πόλη με ξεχωριστή γοητεία-ΦΩΤΟ
- Τα «φαναράκια» φώτισαν άλλη μια φορά την Τήνο-ΦΩΤΟ
- Συντάξεις Μαρτίου: Οι ημερομηνίες πληρωμής σε ΙΚΑ, Δημόσιο, ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΝΑΤ
- Μαγκιά είναι να κάνεις τη γυναίκα σου να λάμπει…
- Έχετε άγχος; Κοιτάξτε τη θάλασσα και όχι τον ουρανό
- «Αν είμαστε αγάπη, τα παιδιά θα γίνουν αγάπη….»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσλήψεις: Ποιες θέσεις «άνοιξαν» σε Δημόσιο, ΟΤΑ
- Oruç Reis: Και η φρεγάτα Κουντουριώτης "δίπλα" στο τουρκικό ερευνητικό σκάφος
- Κοροναϊός: Έφτασε στην Βρετανία με 110 άτομα η πτήση από τη Γουχάν
- Συλλαλητήριο εκπαιδευτικών και φοιτητών για το νέο ασφαλιστικό και την παιδεία
- «Τα ίδια προνόμια με ΠΑΟΚ και το… ΠΟΚ – Μυστήριο με Κούτρη»
- Απίστευτο: Παραιτήθηκε η «Πέππα το Γουρουνάκι» (pics - vid)
- Υπόθεση Νοvartis - Αγγελής: Ήθελαν να περάσουν «βραχιολάκι» στον Αντώνη Σαμαρά
- Θα μας τρελάνεις βρε μπόμπιρα; Ένα βίντεο σκέτη γλύκα!
- Μπέσυ Μπάλφα: Η αποκάλυψη για την τρίτη εγκυμοσύνη άφησε άφωνη την Ελένη
- Μήλo: Οι λόγοι που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωση (εικόνες)
