Πώς τα βότανα και τα μπαχαρικά βελτιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου

Η υγεία του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία. Το έντερο περιέχει μια πολυποίκιλη κοινότητα μικροοργανισμών, γνωστή ως μικροβίωμα, που παίζει ζωτικό ρόλο στην πέψη, την ανοσία και την ψυχική υγεία. Ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου χαρακτηρίζεται από ποικίλο και ισορροπημένο πληθυσμό ωφέλιμων βακτηρίων. Δύο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η ενσωμάτωση φιστικιών...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα
Πώς,pos