Πώς θα καταλάβετε αν έχετε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και τι μπορείτε να κάνετε

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και παίζει ζωτικό ρόλο στην αντίδραση του σώματος στο στρες. Στην πραγματικότητα, η κορτιζόλη παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα προάγοντας την παραγωγή γλυκόζης στο συκώτι, η οποία δίνει στο σώμα μια σταθερή παροχή ενέργειας σε περιόδους στρες. Παίζει επίσης ρόλο στην ανοσολογική απόκριση...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα