Πόσες φυτικές ίνες χρειαζόμαστε την ημέρα και η σημασία τους για την υγεία
18:38 12/3/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Οι φυτικές ίνες είναι ένα κρίσιμο στοιχείο μιας υγιεινής διατροφής και κάνουν πολλά σημαντικά πράγματα για το σώμα μας. Οι φυτικές ίνες είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που το σώμα μας δεν μπορεί να διασπάσει και χωρίζονται σε διαλυτές και αδιάλυτες, όπου κάθε τύπος εξυπηρετεί διαφορετική λειτουργία στον οργανισμό μας. Οι διαλυτές...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Ποιον υπέδειξε ο πρώην διοικητής Τροχαίας Λάρισας ως συντονιστή του μπαζώματος
- Θεσσαλονίκη: Από ακατάσχετη αιμορραγία ξεψύχησε η 44χρονη μετά την επίθεση του συζύγου της – Τα τρία τους παιδιά έλειπαν από το σπίτι
- Τον «χρυσώνει» ο Ομπράντοβιτς να μην υπογράψει στον Ολυμπιακό – 30% αύξηση!
- Η Ελένη Βαρβιτσιώτη στον ΣΚΑΪ
- Βόλος: Σπαραγμός στην κηδεία του ζευγαριού που σκοτώθηκε σε τροχαίο
- Πέφτει στα χέρια των Ρώσων το Κουρσκ - Σφοδρές μάχες με Ουκρανούς
- Βόλος: Απομακρύνθηκαν οι γραμμές του ΟΣΕ από τον Κραυσίδωνα
- Ληστής απειλεί με μαχαίρι υπαλλήλους μίνι μάρκετ στη Θεσσαλονίκη – Βίντεο από τη δράση του
- Ορκωμοσία Τασούλα: Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας την Πέμπτη
- Εκτός παραλιακού μετώπου ο ποδηλατόδρομος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόσες φυτικές ίνες χρειαζόμαστε την ημέρα και η σημασία τους για την υγεία
- Γονιέ, το δικό σου πρότυπο θα διαλέγω πάντα…
- Αυγά, ψάρια, όσπρια κι άλλες πολύτιμες πηγές πρωτεΐνης που δεν είναι κρέας
- Βρώμη: 5 συνταγές χωρίς γάλα για το πρωινό και όχι μόνο
- Έκτακτη ανακοίνωση Eurobank: Αν παίρνετε σύνταξη ή μισθό στην τράπεζα…
- GenZ: Γιατί δεν μπορούν να κοιμηθούν σε απόλυτη ησυχία – Τι έχει αλλάξει στις συνήθειες ύπνου των νεότερων
- «ΒΟΜΒΑ» ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ – Αυτοί θα πάρουν μέσα στον Μάρτιο επιπλέον χρήματα
- Πήγε να… τους βρει και η «Σωσώ»: Οι 8 αγαπημένοι ηθοποιοί από τα «Εγκλήματα» που έχουν φύγει από την ζωή – Για την μία δεν είχαμε ιδέα – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Έκτακτη Ανακοίνωση Google: Σβήστε αμέσως αυτήν την εφαρμογή από το κινητό σας τηλέφωνο – Αδειάζει τον τραπεζικό σας λογαριασμό
- Όταν μια σχέση τελειώνει, ποια καρδιά μαζεύει περισσότερα «σπασμένα» κομμάτια; Μία ψυχολόγος δίνει μια απρόσμενη απάντηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δολοφονία Γρηγορόπουλου: Ένταση και διακοπή στη δίκη - «Παιχνίδια» Κορκονέα με τους δικηγόρους
- «Δωρεάν χώμα για όλους»: Η Ελένη Μποζά κάνει χειροποίητο, πολιτικό θέατρο
- Τραμπ: «Αξιωματούχοι των ΗΠΑ πάνε τώρα στη Ρωσία για να συζητήσουν την πρόταση εκεχειρίας στην Ουκρανία»
- Κρήτη: Περισσότερα τα κρουαζιερόπλοια που θα αφιχθούν φέτος στο λιμάνι του Αγίου Νικολάου
- Παραδόθηκε στην Τεχεράνη επιστολή του Ντόναλντ Τραμπ προς τον Αγιατολάχ Χαμενεΐ
- ΑΑΔΕ: 54 κιλά κοκαΐνης αξίας 2,35 εκ. κατασχέθηκαν στο λιμάνι του Πειραιά (βίντεο)
- Μητσοτάκης: Κάθε κυβέρνηση κρίνεται όχι από τις προθέσεις της αλλά από τα αποτελέσματά της
- ΥΠΑΝ: Fake News οι δηλώσεις Καραμέρου για τις τιμές προϊόντων σε σούπερ μάρκετ σε Ελλάδα και Γερμανία
- Εργατικό δυστύχημα στη Βούλα: Δεν είχαν ζητήσει να διακοπεί το ρεύμα στις κολώνες
