Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι πραγματικά;
17:48 25/4/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Καθώς οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι στη μόδα, όλο και περισσότεροι αναρωτιούνται πόση πρωτεΐνη χρειάζονται πραγματικά. Όμως όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα στη διατροφή, η απάντηση δεν είναι πάντα απλή. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις ανάγκες σε πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακινητοποιήθηκαν συρμοί του Ηλεκτρικού μετά από άτομα που μπήκαν στις γραμμές
- Survivor 2024 spoiler 25/4: Αυτός ο παίκτης αποχωρεί οριστικά ανατρέποντας την ομάδα του - Πότε επιστρέψει στην Ελλάδα
- Νέο Αλλατίνη Soft Kings Salted Caramel για τους λάτρεις της αλατισμένης καραμέλας
- Στέφανος Κασσελάκης: «Θέλω δύο θητείες ως πρωθυπουργός» – Η απάντησή του στον Παπανώτα για το «καλός για καμιά μπύρα»
- Επιθεώρηση Εργασίας: Νέα πρόστιμα και παύση εργασιών σε δεκάδες οικοδομές και εργοτάξια
- Παναθηναϊκός: Η ανάρτηση-απάντηση του Γιαννακόπουλου στην ανακοίνωση της Euroleague
- Τάκης Θεοδωρικάκος: Απολιτίκ λαϊκισμός και ψέματα, αυτή είναι η νέα ταυτότητα του ΣυΡιζΑ και δεν κρύβεται με τίποτα
- Βρέθηκε σώα η 83χρονη
- Ακινητοποιημένοι συρμοί στον ΗΣΑΠ – Τι συνέβη
- Ξεσπά ο αδερφός του Γιάννη Καλλιάνου για τον θάνατο του πατέρα τους: Δεν υπάρχει ΕΣΥ, ας έρθει ο πρωθυπουργός να μου πει το αντίθετο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι πραγματικά;
- Μικρό αγόρι με καρδιακή ανεπάρκεια έλαβε το δώρο που του χάρισε τη ζωή: μια νέα καρδιά
- Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες – Διαβάστε τι έδειξε η έρευνα
- Εκείνη 22 ετών, πάμπλουτος 63άρης ο σύζυγός της: «Δεν τον παντρεύτηκα για τα λεφτά του», λέει περήφανη η ίδια – ΦΩΤΟ
- «Πράσινο φως» για την πρώτη ιδιωτική Ιατρική Σχολή στην Ελλάδα – Ποιος επιχειρηματικός όμιλος είναι από πίσω
- Δικό μου είναι: Πότε ένα παιδί δυσκολεύεται να μοιραστεί και πώς να το βοηθήσουμε
- Τα εμβόλια έσωσαν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια
- Μήνας ευαισθητοποίησης απώλειας άκρων ο Απρίλιος, σε αύξηση οι ακρωτηριασμοί.
- Τα 6 σημάδια ότι τον ερωτεύεσαι επικίνδυνα
- «Αυτό δεν θα το κάνεις στα παιδιά μας!»: Ο αυστηρός κανόνας που επέβαλε ο Χάρι στη Μέγκαν και η απαγόρευση – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκύδρα: Νέο περιστατικό βίας με θύτη τον 15χρονο νταή
- Απάντηση Άδωνι σε καταγγελίες Καλλιάνου: «Στην περίπτωση του πατέρα του τηρήθηκαν όλα τα πρωτόκολλα» (Video)
- Καιρός το Πάσχα: Ήπιος τη Μ. Εβδομάδα – Τι θα συμβεί την Ανάσταση
- «Τα στοιχεία μπορεί να είναι fake» λέει τώρα η οργάνωση που προκάλεσε πολιτική κρίση στην Ισπανία
- Θεσσαλονίκη: Ένοχοι 51 από τους 60 κατηγορουμένους για διακίνηση ναρκωτικών στο ΑΠΘ
- Green Peace: Η Ευρωπαϊκή Ένωση επικύρωσε τη Συνθήκη για τους ωκεανούς. Η Ελλάδα;
- Ο Νάσος Ηλιόπουλος αναλαμβάνει εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Αριστεράς μέχρι τις ευρωεκλογές
- Πεταλιές αγάπης στη Θεσσαλονίκη: Ποδηλατοβόλτα για τα Παιδικό Χωριό SOS Πλαγιαρίου
- “Niche Hotel”: Ένας ονειρεμένος προορισμός με θέα την Ακρόπολη
- Ο Πρόεδρος Μακρόν ανέπτυξε τις ιδέες του για να αντιμετωπίσει η ΕΕ τους «θανάσιμους κινδύνους» που αντιμετωπίζει
