Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος
19:12 3/11/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το φαγητό που τρώμε επηρεάζει με πολλούς τρόπους το σώμα μας και μπορεί ακόμα να μας βοηθήσει και με το άγχος. Καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι γρήγοροι και γεμάτοι άγχος και στρες, πολλές φορές μπορεί να μην προσέχουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας. Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε παίζουν πολύ...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλος σεισμός 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική: Ταρακουνήθηκε η Θεσσαλονίκη - Έγιναν και μετασεισμοί
- Μεγάλος σεισμός 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική – Ακολούθησε δυνατός μετασεισμός- Ταρακουνήθηκε η Θεσσαλονίκη
- Κίνα: Το πρώτο «ιπτάμενο» τρένο χωρίς οδηγό ξεκίνησε να κάνει δρομολόγια. Βίντεο
- Στη Βρετανία κάνουν βασεκτομή γιατί δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν οικονομικά με ένα παιδί
- Ηλεία: Αναβλήθηκε ποδοσφαιρικό ματς λόγω… επίθεσης σκούρκων
- Έκτακτο δελτίο θυελλωδών ανέμων από την ΕΜΥ – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
- ΣΥΡΙΖΑ: Τα πρώτα αποτελέσματα από τις κάλπες για συνέδρους – Όλοι δηλώνουν «νικητές»
- «Ξεκλειδώνουν» δύο βόμβες
- Απίστευτο... Δύο νοσοκομεία δεν μπορούσαν να επέμβουν σε αγοράκι που κατάπιε κέρμα - Από Γρεβενά στα Γιάννενα και από εκεί Θεσσαλονίκη
- Η Δύση υποτιμά επικίνδυνα τη Βόρεια Κορέα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος
- Γιάννης και Μαρία: Γνωρίστηκαν στο νοσοκομείο, νίκησαν μαζί τον καρκίνο και τώρα παντρεύονται…
- Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη
- Αλκοόλ: Τι μπορεί να προκαλέσει ακόμα και σε μικρές ποσότητες στους ανηλίκους
- Ιστορία που ανατριχιάζει: Δίδυμες αδελφές σκοτώθηκαν σε τροχαίο και… «μετενσαρκώθηκαν» έναν χρόνο μετά – ΦΩΤΟ
- Συγκίνηση στο Ναύπλιο: Μαθητές αποδίουν φόρο τιμής στον 14χρονο Άγγελο που έπεσε από κερκίδες γηπέδου
- Γεμάτες τσέπες φέτος τα Χριστούγεννα, για μάρκετ, παιχνίδια, ρούχα: Έρχεται έκτακτο γιορτινό επίδομα – Το ποσό και οι δικαιούχοι – ΒΙΝΤΕΟ
- Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα – Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική - «Κουνήθηκε» η Θεσσαλονίκη
- Ισχυρός σεισμός στη Χαλκιδική
- Ισχυρός σεισμός στη Χαλκιδική: Ταρακουνήθηκε η Θεσσαλονίκη – Μετασεισμός 4,3 Ρίχτερ
- «Καθάρισε» την ΑΕΚ και ετοιμάζεται για τον Παναθηναϊκό - Δείτε τα highlight του αγώνα
- Άρης - Λεβαδειακός 3-1: Οι «κίτρινοι» συνεχίζουν μόνοι στην κορυφή της Super League
- Πυροσβεστική: 51 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Σεισμός 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική – Σείστηκε και η Θεσσαλονίκη
- ΑΕΚ – Ολυμπιακός 77-96: Με… φόρα από την «διαβολοβδομάδα» (vid)
- Βόλος – Παναθηναϊκός 0-1: Ντεμπούτο με νίκη για τον Ρουί Βιτόρια
