Σπαστική κολίτιδα: Οι τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματα-ΦΩΤΟ

17:16 7/3/2020 - Πηγή: Newsitamea.gr

Εκτιμάται ότι ένας στους δύο ασθενείς που επισκέπτονται γαστρεντερολόγο ταλαιπωρούνται από σπαστική κολίτιδα.

Πρόκειται για πρόβλημα που σχετίζεται με την κινητικότητα του παχέος εντέρου, το οποίο άλλοτε συσπάται έντονα προκαλώντας διάρροια και άλλοτε αδρανεί προκαλώντας δυσκοιλιότητα.

Τα αίτια της σπαστικής κολίτιδας παραμένουν άγνωστα. Οι ειδικοί, πάντως, συμφωνούν ότι τα συμπτώματα είναι συχνότερα ή πιο έντονα όταν οι πάσχοντες βιώνουν καταστάσεις στρες, ενώ κάποιοι υποστηρίζουν ότι το στρες αποτελεί την αιτία του προβλήματος.

H σπαστική

κολίτιδα ταλαιπωρεί ιδιαίτερα τις νέες γυναίκες με συχνότητα 2-3 φορές μεγαλύτερη από τους άνδρες.

Tα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στην κοιλιά με ένταση που αυξομειώνεται, φούσκωμα και αέρια, διαταραχές στη συχνότητα των κενώσεων, αίσθημα ατελούς κένωσης του εντέρου, βλέννα στα κόπρανα κλπ.

Ορισμένα τρόφιμα επιτείνουν την ένταση των συμπτωμάτων της σπαστικής κολίτιδας επειδή αυξάνουν τους σπασμούς του εντέρου.

Για τους περισσότερους ανθρώπους με ευερέθιστο έντερο τα παρακάτω τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται:

Γάλα

Πορτοκαλάδα

Ωμά λαχανικά και βραστά λαχανικά που προκαλούν αέρια, π.χ. λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο, αγκινάρα (προκαλούν έντονο σπασμό στο τοίχωμα του εντέρου)

Λαδερά φαγητά, ιδιαίτερα όσα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως τα φασολάκια

Όσπρια

ΠΗΓΗ: Onmed.gr

The post Σπαστική κολίτιδα: Οι τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματα-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.