Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ

Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες για τη γενική υγεία. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες τη νύχτα, εμφανίζουν μειωμένη απόδοση, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης και σκέψης, εναλλαγές διάθεσης, σωματικούς πόνους κλπ. Η χρόνια στέρηση ύπνου συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου […]

The post Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα