Τα 11 λεπτά που μπορεί μας “θωρακίζουν” από πρόωρο θάνατο
12:27 2/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Αν το καλοσκεφτείς, είναι πολύ εύκολο να αφιερώσουμε 11 λεπτά τη μέρα στην πρόληψη της καλής μας υγείας! Να το ξαναπούμε για να το εμπεδώσουμε, γιατί αυτή η νέα έρευνα μας δίνει έναν πολύ απλό και εφικτό τρόπο που θα μπορούσε να για να προστατεύει την υγεία μας. Μόλις 11 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα θα μπορούσαν να μειώσουν κατά 20% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Πάμε όμως να δούμε πιο...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέμπη: Αποχώρησε κλαίγοντας ο Γιάννης Πουλόπουλος με την κραυγή της μάνας – Έχει χάσει τον αδελφό του σε τροχαίο
- Από τη Στράτο δύο αδέρφια φοιτητές στη μοιραία αμαξοστοιχία – Νοσηλεύονται στη Λάρισα
- Τέμπη: Αγνοείται η Ιφιγένεια, η Αγάπη, ο Βάιος...
- Τέμπη: «Ο αδερφός μου δούλευε στον ΟΣΕ, μου το περιέγραφε ως το δρομολόγιο του τρόμου»
- Γεραπετρίτης: Αυτές είναι οι 3 προτεραιότητες έπειτα από το δυστύχημα - «Ζητώ συγνώμη από όλους»
- “Viral” Ρουμάνος πολιτικός στο ντους κατά τη διάρκεια διαδικτυακής συνεδρίασης
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: «Να πληρώσουν όλοι» ζητά εργαζόμενη που είχε ρεπό την ημέρα της τραγωδίας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: «Ίσως δεν έχει νόημα να κρατάμε την Μπαχμούτ με κάθε κόστος», λέει το Κίεβο – Η πολιορκία συνεχίζεται
- Τέμπη: «Αν έχεις φύγει συγγνώμη και σ’ αγαπώ» - Ραγίζει καρδιές το γράμμα προς αγνοούμενο
- Συνδικαλιστής αποστόμωσε δημοσιογράφο του ΣΚΑΪ για τις απεργίες στον σιδηρόδρομο και τον νόμο Χατζηδάκη | Video
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τα 11 λεπτά που μπορεί μας “θωρακίζουν” από πρόωρο θάνατο
- Άνοια: μειώνουν τον κίνδυνο όσοι κάνουν αυτά στην μέση ηλικία
- Γιατί οι αλλεργίες σας μοιάζουν να επιδεινώνονται
- Φαγούρα στα μάτια: Οι πιθανοί ένοχοι και η αντιμετώπιση
- Προσοχή στον καθαρισμό με χλωρίνη: Τι κίνδυνοι υπάρχουν
- Έχεις καθυστέρηση; 6 λόγοι που εξηγούν γιατί αργεί η περίοδός σου (και δεν οφείλονται σε εγκυμοσύνη)
- Ο γυναικολόγος απαντά: «Πόσο επηρεάζει το βάρος του εμβρύου τη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού;»
- Το κάπνισμα συστέλλει ή διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία;
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα 11 λεπτά που μπορεί μας “θωρακίζουν” από πρόωρο θάνατο
- Έχεις καθυστέρηση; 6 λόγοι που εξηγούν γιατί αργεί η περίοδός σου (και δεν οφείλονται σε εγκυμοσύνη)
- Φαγούρα στα μάτια: Οι πιθανοί ένοχοι και η αντιμετώπιση
- Ο γυναικολόγος απαντά: «Πόσο επηρεάζει το βάρος του εμβρύου τη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού;»
- Το κάπνισμα συστέλλει ή διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία;
- Άνοια: μειώνουν τον κίνδυνο όσοι κάνουν αυτά στην μέση ηλικία
- Προσοχή στον καθαρισμό με χλωρίνη: Τι κίνδυνοι υπάρχουν
- Γιατί οι αλλεργίες σας μοιάζουν να επιδεινώνονται
- Τα συνηθισμένα λάθη των γονιών που τραυματίζουν την καθημερινότητα των παιδιών
- Επίγειος άγγελος: Ο 20χρονος ήρωας που έσπασε το τζάμι και έσωσε τον κόσμο μετά τη φονική σύγκρουση στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στις 15/3 η ημερίδα για την έλλειψη προσωπικού στις τουριστικές επιχειρήσεις - Παρουσίαση έρευνας
- Περιοδική έκθεση για το γαλλικό αυτοκίνητο στο Μουσείο Επιστημών και Τεχνολογίας
- Επίσκεψη του προέδρου της ΓΣΕΒΕΕ στις Σέρρες
- Landis+Gyr: Νέες προσφυγές για τον αποκλεισμό από το διαγωνισμό του ΔΕΔΔΗΕ για τους έξυπνους μετρητές
- Η FREENOW στηρίζει τη μετακίνηση των εθελοντών αιμοδοτών για την τραγωδία στα Τέμπη
- Επιστήμονες ερευνούν τους ήχους που έβγαζαν οι δεινόσαυροι
- ΚΕΠΕ: Σε τροχιά ανάπτυξης η οικονομία - άγνωστος ο ρυθμός αποκλιμάκωσης του πληθωρισμού
- «Σπίτι μου»: Η διαδικασία για τα 10.000 χαμηλότοκα δάνεια σε νέους
- ΧΑ: Αλλάζουν οι όροι διαπραγμάτευσης μετοχών με μικρή διασπορά από τις 6/3
- ΔΕΗ: Στο 5,35% το ποσοστό της Goldman Sachs
