Τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς
14:11 5/11/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μήλα, ρόδι και γλυκοπατάτες είναι μερικά από τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι ιδανικά για να τα προσθέσετε στην «φθινοπωρινή» σας διατροφή. Τα εποχικά φρούτα και λαχανικά είναι γεμάτα με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να προστατεύσουν το καρδιαγγειακό σύστημα με διάφορους τρόπους, από τη μείωση...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκλογές – ΗΠΑ: 78 εκατομ. έχουν ήδη ψηφίσει – Τρία συμπεράσματα από την πρόωρη ψηφοφορία
- Συνελήφθη η οδηγός του ΙΧ που παρέσυρε τον 12χρονο με το πατίνι στον Χολαργό
- «Διαταραγμένη» χαρακτηρίζει το ιρανικό καθεστώς την Άχου Νταριαΐ
- Αμπελόκηποι: Στη φυλακή ο 31χρονος για την έκρηξη - Τι υποστήριξε στην ανακρίτρια
- Δώδεκα τραυματίες από την έκρηξη στα διυλιστήρια της Νικομήδειας στην Τουρκία
- Φλώρινα: Κανένα διαθέσιμο δωμάτιο στα ξενοδοχεία- Ενοικιάζονται από φοιτητές την περίοδο της εξεταστικής
- Τουρκία: Μεγάλη έκρηξη στα διυλιστήρια στη Νικομήδεια
- ΕΝΩΣΗ ΟΙΚΟΔΟΜΩΝ: Κάλεσμα στην απεργιακή συγκέντρωση την Τετάρτη 6 Νοέμβρη 2024
- Κοτζιάς: Ντροπή στην Αριστερά και στον ΣΥΡΙΖΑ που δεν ρώτησαν τον Τζιτζικώστα για τη Συμφωνία των Πρεσπών
- NASA: Τέσσερις αστροναύτες μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο εσπευμένα - Κανείς δεν ξέρει γιατί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς
- Μπαίνεις τσάμπα, δεν πληρώνεις εισιτήριο: Αυτοί δικαιούνται δωρεάν μετακίνηση με λεωφορεία & μετρό και δεν το ξέρουν καν
- 4χρονη έπεσε από το παράθυρο του 5ου ορόφου και σκοτώθηκε
- «Χλώμιασαν» χιλιάδες οδηγοί: Ανακοινώθηκαν οι τιμές στα τέλη κυκλοφορίας: Τι θα πληρώσουμε ανά κυβικά – ΒΙΝΤΕΟ
- Πέθανε μεγάλος θρύλος της μουσικής που έγραψε παγκόσμια ιστορία – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Εκείνοι οι λίγοι και σπάνιοι, με την ελεύθερη ψυχή και τα καθαρά μάτια!
- Το πιο φθηνό και περίεργο ξενοδοχείο στον κόσμο: Μπορείς να μείνεις με 1 δολάριο αλλά έχει ένα… ιδιαίτερο κανόνα – ΒΙΝΤΕΟ
- «Πάγωσαν» οι πολυκατοικίες – Έρχεται απόφαση που αλλάζει τα πάντα
- Του έδιναν έναν χρόνο ζωής – Γιατρός σε τελικό στάδιο καρκίνου δοκιμάζει δικό του φάρμακο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Ο Μπαχτσελί προτείνει συνταγματική αναθεώρηση για την ανανέωση της θητείας του Ερντογάν
- Μαρία Καβογιάννη: «Θεωρούν την εμμηνόπαυση ταμπού και φοβούνται να μιλήσουν γι’ αυτό»
- Εκλογές ΗΠΑ 2024: Τα πιθανά σενάρια για το αποτέλεσμα της κάλπης – Τι θα συμβεί σε περίπτωση ισοπαλίας
- Σταϊκούρας: Κρίσιμες υποδομές για τη βελτίωση της καθημερινότητας και την ενίσχυση της χώρας
- Η απίστευτη ιστορία μιας δικέφαλης χελώνας – Συνεχίζει και μεγαλώνει παρά τη σπάνια παραμόρφωση
- Στη φυλακή ο 31χρονος – Τι υποστήριξε
- Τα must του 65ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης
- Τραγωδία με Σλοβάκο ορειβάτη: Σκοτώθηκε αφού κατέκτησε μια από τις ψηλότερες κορυφές των Ιμαλαΐων
- Συγκινήθηκε on camera η κόρη του Θοδωρή Αθερίδη, Φωτεινή – Τι συνέβη; [βίντεο]
- ΚΚΕ για ακρόαση Τζιτζικώστα: Έδωσε διαπιστευτήρια διασφάλισης των κερδών για το κεφάλαιο και συγκάλυψης των ευθυνών για το έγκλημα στα Τέμπη
