Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι μιας χορτοφαγικής διατροφής

Μια δίαιτα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους για την υγεία. Υπάρχουν όλων των ειδών οι υγιεινές δίαιτες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Και μία από τις πιο συνηθισμένες είναι η χορτοφαγική διατροφή. Η διαιτολόγος Nickie Kaetzel εξηγεί τα πάντα για τα διάφορα πρότυπα χορτοφαγικής διατροφής, τροφές για κάθε αναγκαίο θρεπτικό στοιχείο, τα οφέλη τους αλλά και...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα