Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε
Όταν το σώμα πιέζεται από άγχος και στρες, χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου μέσω διαφόρων συστημάτων.
Ο λόγος είναι ότι το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν εσείς το αντιληφθείτε.
Δείτε παρακάτω τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν προκειμένου να προφυλάξετε την υγεία σας:
– Τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα σωματοποίησης του άγχους.
– Αιμορραγία από τη μύτη: Μελέτες υποδεικνύουν ότι η ρινορραγία σχετίζεται με το στρες.
– Απώλεια μνήμης: Πρόκειται για κλασικό σύμπτωμα στρες. Οι νευρολόγοι κάνουν
– Κόπωση και εξασθένιση του ανοσοποιητικού: Το άγχος επηρεάζει τον θύμο αδένα, ο ρόλος του οποίου είναι η παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αυτό με τη σειρά του βλάπτει τα τελομερή, τα οποία βοηθούν στην αναπαραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού.
– Εφίδρωση: Ο υπερβολικός ιδρώτας, ειδικά μέσα στο χειμώνα, είναι ένα από τα «καμπανάκια» που χτυπά το σώμα, ότι έχει «συσσωρευτεί» πολύ άγχος στο οργανισμό.
– Εμετός: Η κατάσταση ονομάζεται «σύνδρομο κυκλικού υποτροπιάζοντος εμετού» και αφορά ανθρώπους που έχουν έντονη ναυτία και συχνούς εμετούς για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
www.onmed.gr
The post Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Πέθανε 31χρονη ανεμβολίαστη στο Θριάσιο νοσοκομείο
- ΔΡΑΜΑ: Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο 14χρονος ανιψιός της Μάγδας Τσέγκου
- Η παραλία γέμισε με αίμα: Άνδρας χτύπησε μέχρι θανάτου με παιδικό φτυάρι γλάρο
- Σοκ στην Κορινθία: Βρέθηκε καμένο ΙΧ με απανθρακωμένο τον οδηγό [βίντεο & εικόνες]
- Καλλιάνος: Έρχεται ισχυρός και παρατεταμένος καύσωνας
- Ένα βήμα από ισραηλινή αντιαρματική «γροθιά» ο ελληνικός στρατός
- «Γκρίζα» αναμορφωτήρια για ανήλικους Γερμανούς σε απομονωμένα χωριά της Ελλάδας
- Σοκαριστικό βίντεο: Νεκρός 14χρονος μοτοσικλετιστής σε αγώνες
- Κορωνοϊός: Ποια νησιά είναι μια ανάσα πριν το «κόκκινο»
- Τραγωδία: Φωτιά σε αυτοκίνητο – Απανθρακώθηκε ο οδηγός – Βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση – Ενημερωθείτε
- Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε
- Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος
- Μέχρι και 45 βαθμούς: Μετά τις βροχές έρχεται καύσωνας-«κόλαση», για 10 μέρες – Που θα “χτυπήσει”
- Βαρύ πένθος για τη Μάγδα Τσέγκου: Πέθανε ο 14χρονος ανιψιός της σε τροχαίο στην Πρέβεζα
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε
- Μέχρι και 45 βαθμούς: Μετά τις βροχές έρχεται καύσωνας-«κόλαση», για 10 μέρες – Που θα “χτυπήσει”
- Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος
- Βαρύ πένθος για τη Μάγδα Τσέγκου: Πέθανε ο 14χρονος ανιψιός της σε τροχαίο στην Πρέβεζα
- Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση – Ενημερωθείτε
- Κορονoϊός: Ακόμη κι αν κολλήσουν οι εμβολιασμένοι δεν κινδυνεύουν με σοβαρή νόσηση
- Πανεπιστήμιο Αθηνών: Τα εμβόλια δεν αλλάζουν τα γονίδιά μας. Ούτε καν τα πλησιάζουν-Τι ισχύει στην πραγματικότητα
- 4 δίαιτες που προκαλούν αφυδάτωση
- Στην Εντατική με Κoροvoϊό ο Στάθης Αγγελόπουλος, δεν έχει κάνει το εμβόλιο
- Ανεμβολίαστοι εργαζόμενοι: Στα 100 ευρώ η μηνιαία επιβάρυνση-ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορινθία: Ιερέας κάηκε ζωντανός μέσα στο αυτοκίνητό του
- Πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς τη Δευτέρα σε τέσσερις περιφέρειες
- Εύα Καϊλή: Γιατί είμαι στο πλευρό του Ανδρέα Λοβέρδου
- Prices in Elliniko are comparable to New York, Shanghai, Geneva
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Δηλώσεις Κορακάκη, Ντουντουνάκη, Βλάχου, Γκιώνη
- Κορονοϊός: Μια ανάσα από το «κόκκινο» η Ζάκυνθος και η Κέρκυρα
- Ο καιρός αύριο Δευτέρα 26/7
- Ευτύχης Μπλέτσας: Το πάρτι έκπληξη που ετοίμασε στην αγαπημένη του Ηλέκτρα
- Αντιεμβολιαστές: Αστυνομικός ένας από τους προσαχθέντες για τα επεισόδια στο Σύνταγμα