Τα συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι» για κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η δυσκολία στις προσωπικές σχέσεις, η οικονομική κρίση, είναι μερικοί μόνο από τους εκλυτικούς παράγοντες ψυχικών διαταραχών. Την ίδια ώρα, προβλήματα στις ορμόνες και στη χημεία του εγκεφάλου μπορεί να δημιουργούν σοβαρότερες ψυχιατρικές καταστάσεις.
Όπως και να έχει, τα πρώτα συμπτώματα από κατάθλιψη, ή από κάποια αγχώδη διαταραχή αφορούν συγκεκριμένους τομείς της καθημερινότητας…
ΦαγητόΌταν ξαφνικά ένα άτομο θέλει να τρώει συνεχώς ή… καθόλου, ειδικά δε αν αυτό το άτομο είναι στην εφηβεία ή την πρώτη νεανική ηλικία, και το σύμπτωμα διαρκεί παραπάνω από
Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του εσωτερικό «ρολόι». Άλλοι είναι ευχαριστημένοι αν κοιμηθούν 6 ώρες κι άλλοι χρειάζονται 8 ή 9. Αλλά οπωσδήποτε όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, πρέπει να κοιμούνται καθημερινά 6-9 ώρες. Οτιδήποτε παρακάτω ή παραπάνω – ειδικά αν η ρουτίνα ήταν στο παρελθόν διαφορετική- πρέπει να μας βάζει σε σκέψεις. Ομοίως, πρόβλημα αποτελεί αν κάποιος κάνει ανήσυχο ύπνο, βλέπει συνεχώς απλά όνειρα ή και εφιάλτες, αν κάνει συχνές αφυπνίσεις και βέβαια αν ξυπνάει κουρασμένος. Ειδικά δε τα άτομα με κατάθλιψη, συχνά θέλουν να παραμένουν στο κρεβάτι όλη μέρα και να κοιμούνται πολλές ώρες…
Ανεξήγητοι πόνοιΟ πόνος στη μέση και στο κεφάλι είναι οι πιο χαρακτηριστικοί «ψυχοσωματικοί πόνοι». Αρκεί βέβαια κάποιος να έχει ζητήσει τη βοήθεια ειδικού γιατρού και να έχει αποκλείσει ότι όντως δεν έχει κάποια παθολογία που να δικαιολογεί τους πόνους αυτούς. Έχει παρατηρηθεί, ότι γυναίκες στην εμμηνόπαυση των οποίων τα παιδιά έχουν πρόσφατα φύγει από το σπίτι, είναι οι πιο επιρρεπείς στους πόνους αυτούς που -παρότι ψυχολογικής αιτιολογίας- τους βιώνουν ως πραγματικούς και τις ταλαιπωρούν αφάνταστα. Η ψυχοθεραπεία ή και τα αντικαταθλιπτικά για ένα χρονικό διάστημα που θα κρίνει ο ψυχίατρος, μπορούν όμως να μηδενίσουν το πρόβλημα.
«Δεν μπορώ να αναπνεύσω»Το αίσθημα ότι η αναπνοή δεν… φτάνει κάτω στους πνεύμονες, είναι καθαρό σύμπτωμα άγχους και το βιώνουν περιστασιακά πολλοί άνθρωποι. Αν όμως το νιώθει κάποιος συνεχώς και μαζί με αυτό έχει και συνεχή διάθεση για κλάμα, τότε πρέπει να απευθυνθεί σε ψυχολόγο.
ΠΗΓΗ: www.iatropedia.gr
The post Τα συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι» για κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ αποκάλυψη του σχεδίου της άμεσης προσαρμογής των λαθρομεταναστών στην Ελλάδα
- Αίγιο: Ελεύθερος ο 28χρονος που σκότωσε γιαγιά και εγγόνι
- Μετρό Αθήνας: Πράσινο φως για τη Γραμμή 4 - Όλοι οι σταθμοί από όπου θα περνά
- Πάνος Μουζουράκης: Οριστικό τέλος με τη Μαρία Σολωμού - Αυτή είναι η νέα του σύντροφος (photos)
- ΕΡΤ επί ΣΥΡΙΖΑ, ΕΡΤ επί ΝΔ
- Κρήτη: Το μήνυμα της δασκάλας που ξυλοκοπήθηκε από πατέρα μαθητή
- Γιούνκερ: Μου έλεγαν να μην ασχοληθώ με την Ελλάδα
- Ξέρουμε τι φόρεσε η μητέρα της Μαρέβας Μητσοτάκη και δεν ήταν Zeus & Dione
- Θεσσαλονίκη: Βρέθηκε η μητέρα που εγκατέλειψε το μωρό της λίγες ώρες μετά τη γέννα
- ΤΩΡΑ: Μπλακ άουτ στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι» για κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή
- Κουρκούμη και μέλι: Γιατί το λένε «χρυσό μέλι» – Τι προσφέρει, πώς φτιάχνεται
- 44χρονη γυναίκα ανακοινώνει ότι θα γίνει μητέρα για 22η φορά- ΒΙΝΤΕΟ
- Λίμνη Πλαστήρα: Ένας από τους ομορφότερους προορισμούς της ορεινής Ελλάδας
- Τέλη κυκλοφορίας: Πότε θα αναρτηθούν στο Taxisnet – Όλες οι λεπτομέρειες για την πληρωμή τους
- Πώς να βγάλετε νοκ άουτ τα τεκμήρια για να γλιτώσετε έξτρα φόρο
- Είναι επίσημο: Νωρίτερα η καταβολή όλων των επιδομάτων από τον ΟΠΕΚΑ
- Θεσσαλονίκη: Εγκατέλειψαν βρέφος σε είσοδο πολυκατοικίας
- 24ωρη απεργία Γιατρών και Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία την Τετάρτη 23/10
- Η θάλασσα ξέρει πως να μετατρέπει τον πόνο σου σε ηρεμία και γαλήνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Euroleague: Πρόστιμο στην ΚΑΕ Παναθηναϊκός για τους πυρσούς
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Πράσινο φως στην Κροατία για την ένταξη στον χώρο Σένγκεν
- Κόρμπιν: Οι Εργατικοί θα καταψηφίσουν τη συμφωνία για το Brexit
- Οι Judas Priest θα γιορτάσουν τα 50 χρόνια τους στο Release Athens 2020
- Πέθανε ο Κρις, το πιο τριχωτό πρόβατο στον κόσμο
- Μητσοτάκης: Τον Απρίλιο του 2023 θα λειτουργήσει το μετρό Θεσσαλονίκης
- Πρίντεζης: Υποψήφιος για την καλύτερη ομάδα της δεκαετίας στη Euroleague (vid)
- Τι προτείνει ο Κεφαλογιάννης για τις συνέπειες της χρεοκοπίας της Thomas Cook
- ΜcDonald's: Ανοίγει 11 νέα εστιατόρια στην Ελλάδα