Τι είναι η χρόνια διάρροια πώς αντιμετωπίζεται τα συμπτώματα και οι αιτίες
Συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση.
Ενώ μια περιστασιακή διάρροια δεν προκαλεί συνήθως ανησυχία, η χρόνια διάρροια μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας.
Τι είναι η χρόνια διάρροια;Η oξεία διάρροια είναι πολύ συνηθισμένη και φεύγει μέσα σε λίγες μέρες.Από την άλλη, η χρόνια διάρροια είναι όταν τα συμπτώματά της διαρκούν περισσότερο από 2 έως 4 εβδομάδες.
Ποια είναι τα συμπτώματα της χρόνιας διάρροιας;Η διάρροια μπορεί να κάνει τα κόπρανα πολύ υγρά. Άλλα συμπτώματα χρόνιας διάρροιας μπορεί να περιλαμβάνουν:
ΝαυτίαΦούσκωμαΚοιλιακές κράμπεςΞαφνική, επείγουσαΗ συνεχής διάρροια μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης της υγείας. Αλλά η κακή διατροφή ή το πολύ ποτό μπορεί επίσης να την προκαλέσουν. Πιο αναλυτικά, αιτίες της μπορεί να είναι:
Υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ ή καφεΐνης
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αλλάξει το ρυθμό πέψης και απορρόφησης στην γαστρεντερική οδό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια.Η καφεΐνη μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια και να είναι καταστροφική για το πεπτικό σύστημα αν κάνει κάποιος υπερβολική κατανάλωση.
Γάλα και τεχνητά γλυκαντικά
Παγκοσμίως, εκτιμάται ότι το 68% των ενηλίκων δυσκολεύονται να αφομοιώσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης διάρροια από τεχνητά γλυκαντικά (π.χ. ασπαρτάμη, σουκραλόζη, σορβιτόλη ή μαννιτόλη).
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Εκτός από τη διάρροια, αυτή η χρόνια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει:
ΑέριαΦούσκωμαΚράμπεςΔυσκοιλιότηταΚοιλιακό άλγοςΦλεγμονώδεις νόσοι του εντέρουΗ ελκώδης κολίτιδα και η νόσο του Crohn (και τα δύο είναι τύποι φλεγμονώδων νόσων του εντέρου) μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα.Εκτός από τη χρόνια διάρροια, τα συμπτώματά τους περιλαμβάνουν:
ΠυρετόΝαυτίαΚούρασηΚράμπεςΚόπρανα με αίμαΠόνο στην πλάτη ή στην κοιλιακή χώραΦάρμακαΤα καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Άλλα φάρμακα που μπορεί να την προκαλέσουν είναι:
Ορισμένα αντικαταθλιπτικάΧημειοθεραπείεςΟξείδια του μαγνησίου που περιέχουν υδροξείδιο του μαγνησίουΑντιβιοτικά (π.χ. κεφποδοδοξίμη, αμοξυκιλλίνη ή αμπικιλλίνη)Αναστολείς αντλίας πρωτονίων όπως ομεπραζόλη ή λανσοπραζόληΜόλυνσηΜια μη ποιοτική μερίδα φαγητού ή αφιλτράριστου νερού θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση.Άλλες αιτίεςΆλλες καταστάσεις που σχετίζονται με χρόνια διάρροια περιλαμβάνουν:
ΑλλεργίεςΠροβλήματα χοληδόχου κύστηςΚοιλιακή ή εντερική χειρουργική επέμβασηΝευροενδοκρινικοί όγκοι στο γαστρεντερικό σωλήναΟρισμένοι τύποι καρκίνων όπως στο πάγκρεας ή του παχέος εντέρουΟρμονικές διαταραχές όπως σακχαρώδης διαβήτης και υπερθυρεοειδισμόςΘεραπείαΔεν υπάρχει μια θεραπεία που να ταιριάζει σε όλες τις περιπτώσεις χρόνιας διάρροιας. Ο τρόπος αντιμετώπισης εξαρτάται από την αιτία.
Αντιμετώπιση υποκείμενων νοσημάτων: Η θεραπεία μιας υποκείμενης πάθησης μπορεί να επιλύσει ή τουλάχιστον να βελτιώσει τα προβλήματα χρόνιας διάρροιας.
Αλλαγή φαρμάκων: Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί ένας ασθενής να αλλάξει κάποιο φάρμακο και να βρει μια εναλλακτική λύση, αν αυτό του προκαλεί προβλήματα διάρροιας.
Κατανάλωση υγρών: Το γάλα, ο καφές, η σόδα ή το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν διάρροια σε ορισμένα άτομα. Αλλά τα υγρά όπως το νερό ή τα μη καφεϊνούχα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της διάρροιας.
Καταγραφή γευμάτων: Πολλοί είναι όσοι δεν είναι σίγουροι ποια τρόφιμα προκαλούν τη χρόνια διάρροιά τους. Ένα ημερολόγιο διατροφής μπορεί να βοηθήσειστην παρακολούθηση των τροφίμων και τον εντοπισμό αυτών που προκαλούν τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Ο περιορισμός ή η αποφυγή του αλκοόλ, η προτίμηση ενός ντεκαφεϊνέ καφέ ή τσαγιού από βότανα, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες μέχρι να ηρεμήσει το στομάχι και η αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού μπορούν να βοηθήσουν.
Προτίμηση στις φυσικές λύσεις: Οι φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου. Ο γιατρός ενδέχεται να προτείνει στον ασθενή προβιοτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή των κακών βακτηρίων και στην αποκατάσταση καλών βακτηρίων, διαλυτές ίνες σε συμπληρώματα και τσάι τζίντζερ.
Πώς να αποτραπεί η χρόνια διάρροιαΜπορεί να μην είναι κάποιος σε θέση να απαλλαχθεί 100% από τη χρόνια διάρροια αλλά η αλλαγή ορισμένων συνηθειών μπορεί να μειώσει τους κινδύνους έξαρσης. Οι αλλαγές αυτές περιλαμβάνουν:
Σωστή Παρασκευή και μαγειρική του κρέατοςΚατανάλωση καθαρού, φιλτραρισμένου νερούΠλύσιμο σε τακτική βάση των χεριώνΤήρηση υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και τρόπου ζωήςΚαλό πλύσιμο των προϊόντων πριν από την κατανάλωσηΚαταγραφή ημερολογίου τροφίμωνΚαθάρισμα επιφανειών της κουζίνας για να αποτραπεί η εξάπλωση κακών βακτηρίωνΕπιπλοκές
Η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Για αυτό πρέπει κανείς να φροντίζει να μένει ενυδατωμένος.
Μερικά συμπτώματα αφυδάτωσης είναι:
ΠυρετόςΣκούρα ούραΚούρασηΖαλάδαΥπερβολική δίψαΕπίσκεψη σε γιατρόΗ περιστασιακή διάρροια συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό αλλά πρέπει κανείς να μιλήσει με τον γιατρό του εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από μερικές ημέρες, ειδικά αν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως αίμα στα κόπρανα, κόπωση, ζάλη ή ναυτία.
Στην περίπτωση αυτή, θα μπορούσε η διάρροια να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης.
The post Τι είναι η χρόνια διάρροια πώς αντιμετωπίζεται τα συμπτώματα και οι αιτίες appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα δεδομένα για το εμβόλιο Pfizer και την αποτελεσματικότητα στη μετάλλαξη Δέλτα
- Κοροναϊός: Τι θα συμβεί σε κάποιον εμβολιασμένο αν νοσήσει από τη μετάλλαξη Δ – Ο Γώγος εξηγεί
- Βόλος: Αναποδογύρισε το τραπέζι επειδή o 3χρονος γιος του έριξε λίγο ρύζι έξω από το πιάτο
- Απλή εξέταση αίματος εντοπίζει δεκάδες τύπους καρκίνου-Blood test for cancer
- Νέα μέτρα με «άρωμα» από τα παλιά για μάσκες και μετακίνηση εκτός νομού
- Survivor 2021 τελικός: Στημένο αποτέλεσμα βλέπουν οι χρήστες του Twitter – Γιατί κράζουν τον νικητή Σάκη Κατσούλη
- Με έξοδα του ελληνικού κράτους στην Ελλάδα η σορός της μικρής Αναστασίας
- O Γκίκας Χαρδούβελης ο νέος πρόεδρος της Εθνικής Τράπεζας
- Euro: Η τραγική ιστορία της πρωταθλήτριας Δανίας του ’92 που θέλoυν φέτος να εξορκίσουν για τον Έρικσεν
- Αλλάζει το τοπίο των τηλεπικοινωνιών στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι είναι η χρόνια διάρροια πώς αντιμετωπίζεται τα συμπτώματα και οι αιτίες
- Εμβόλια εναντίον της παραλλαγής Δέλτα: 3 αλήθειες που ισχύουν για όλους εμβολιασμένους και μη
- Γλυκά Νερά: Ξεσπά ο πατέρας της Καρολάιν – Ήταν τόσο δειλός. Περίμενε να κοιμηθεί για να τη σκοτώσει-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Πράσινο» φως από τους λοιμωξιολόγους για τον εμβολιασμό των 15-17 μόνο με Pfizer
- Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο και πώς θα επιλέξετε τον κατάλληλο
- Τετράχρονη πετά το κινητό του πατέρα της στην θάλασσα επειδή δεν της δίνει σημασία
- Πέθανε η θρυλική Ιταλίδα τραγουδίστρια Ραφαέλα Καρά – ΒΙΝΤΕΟ
- Κιτρίνισμα των ματιών: ΠΟΤΕ υποδεικνύει σοβαρότερες ασθένειες – 10 πιθανές αιτίες
- Νόσος Crohn: Η Βασιλική Ραφαέλα Βακουφτσή μοιράζεται μαζί μας την πορεία προς τη διάγνωση
- «Καμπανάκι» Σωτήρη Τσιόδρα για τρεις περιφέρειες – Χώροι διασκέδασης και συναθροίσεις οι αιτίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Ραγδαία πτώση της αποτελεσματικότητας του εμβολίου Pfizer
- Οι ψεκασμένες μπίζνες των αντι-εμβολιαστών
- Η απειλή ransomware, είναι πιο επικίνδυνη από ποτέ!
- Σμαράγδα Καλημούκου: Τι κάνει σήμερα η Λίζα από τη σειρά «Λατρεμένοι μου γείτονες»
- Οι Τούρκοι ψάχνουν τρόπο να αντιμετωπίσουν τα Rafale
- Ποια είναι τα 134 σημεία όπου διενεργούνται σήμερα δωρεάν rapid test
- Θερινές εκπτώσεις 2021: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα καταστήματα
- Κατάρρευση πολυκατοικίας Μαϊάμι: Χάνονται οι ελπίδες να βρεθούν άλλοι επιζήσαντες
- Survivor: Μεγάλος νικητής ο Σάκης Κατσούλης – Όσα έγιναν στον τελικό