Τι είναι το φαγόπυρο και πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας

Το φαγόπυρο περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σύνθετων υδατανθράκων. Το φαγόπυρο θεωρείται υπερτροφή (superfood) λόγω των πολλών θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Οι πρωτεΐνες του είναι υψηλής ποιότητας με μια ισορροπημένη σύνθεση βασικών αμινοξέων πλούσιων σε θείο. Όπως και η κινόα, το φαγόπυρο δεν είναι δημητριακό…

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα