Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
15:19 16/1/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν. Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Πάνω από 2,1...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κηδεία Τέως Βασιλιά Κωνσταντίνου: Όλοι κοιτούσαν την κατάξανθη εγγονή του και το φόρεμα που επέλεξε να βάλει
- Κάτι μυστήριο συμβαίνει στην Ελευσίνα
- Με τη σκούρα σημαία που υιοθετήθηκε επί Χούντας τύλιξαν το φέρετρο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Ρόδος: Ο 23χρονος δολοφόνος της Τοπαλούδη καταδικάστηκε για τροχαίο που προκάλεσε
- Πέθανε η Τζίνα Λολομπρίτζιτα
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Ενταφιάστηκε στο Τατόι, δίπλα στους γονείς του
- Κηδεία Τέως βασιλιά Κωνσταντίνου: Γιατί δεν ήρθε ο Πρίγκιπας Ουίλιαμ
- Στο Τατόι φθάνει η πομπή για την ταφή του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Μεγάλη κίνηση Μίτσελ με Φορτούνη – Ανατροπή με Πασχαλάκη στον Ολυμπιακό
- Νίκος Πορτοκάλογλου: Γιατί σταματάει το «Μουσικό κουτί» της ΕΡΤ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
- «Ήταν μια χαρά και ξαφνικά κατέρρευσε στο γήπεδο»: Θρήνος για τον 20χρονο Ηλία στο Μουζάκι – ΦΩΤΟ
- Μη φοβάσαι να χάσεις όποιον δεν αισθάνεται τυχερός που σ’ έχει
- Κρίση Πανικού: Οι SOS κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε
- Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα
- Τηγανόψωμα με φέτα της γιαγιάς που γίνονται σε 3 λεπτά: Η πιο αφράτη συνταγή, χωρίς μίξερ, με μόνο 6 υλικά – Θα ξετρελαθείτε
- Τον κατασπάραξαν τα σκυλιά του: Νεκρός ο 60χρονος Φιλήμων, είχε τον πιο τραγικό θάνατο στην αυλή του σπιτιού του – ΒΙΝΤΕΟ
- Μυρμηγκιές: Γιατί δεν πρέπει να καθυστερεί η θεραπεία τους
- «Είναι σκληρό να σε αναγκάζουν να κάθεσαι δίπλα στο νεκρό παιδί σου»: Ραγίζει καρδιές η μάνα για τον 8χρονο γιο της – ΦΩΤΟ
- Βρώμικο μπάνιο: Συνταγή 30 δευτερολέπτων που θα το απολυμάνει και θα το κάνει να αστράφτει από καθαριότητα – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
- «Ήταν μια χαρά και ξαφνικά κατέρρευσε στο γήπεδο»: Θρήνος για τον 20χρονο Ηλία στο Μουζάκι – ΦΩΤΟ
- Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα
- Βρώμικο μπάνιο: Συνταγή 30 δευτερολέπτων που θα το απολυμάνει και θα το κάνει να αστράφτει από καθαριότητα – ΦΩΤΟ
- Τηγανόψωμα με φέτα της γιαγιάς που γίνονται σε 3 λεπτά: Η πιο αφράτη συνταγή, χωρίς μίξερ, με μόνο 6 υλικά – Θα ξετρελαθείτε
- Σε έξαρση η οστρακιά: Συναγερμός για τεράστιο κύμα, τα ανησυχητικά συμπτώματα – Έτσι θα προστατευθείτε
- Μη φοβάσαι να χάσεις όποιον δεν αισθάνεται τυχερός που σ’ έχει
- «Είναι σκληρό να σε αναγκάζουν να κάθεσαι δίπλα στο νεκρό παιδί σου»: Ραγίζει καρδιές η μάνα για τον 8χρονο γιο της – ΦΩΤΟ
- Τον κατασπάραξαν τα σκυλιά του: Νεκρός ο 60χρονος Φιλήμων, είχε τον πιο τραγικό θάνατο στην αυλή του σπιτιού του – ΒΙΝΤΕΟ
- Κρίση Πανικού: Οι SOS κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μυρμηγκιές: Γιατί δεν πρέπει να καθυστερεί η θεραπεία τους
- Θέλετε να γεράσετε καλά; Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνετε – 2 φλιτζάνια αρκούν
- Αεροπορική τραγωδία στο Νεπάλ: Βρέθηκαν τα δύο μαύρα κουτιά
- Στο Τατόι η σορός του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Τι σημαίνουν ο αριθμός και τα γράμματα στην πινακίδα του αυτοκινήτου του
- Ολοκληρώθηκε η ταφή του τέως βασιλέως Κωνσταντίνου
- Σουηδία: Δεν θα διενεργηθεί έρευνα για το ομοίωμα του Ερντογάν, δηλώνει εισαγγελέας
- Κίνα: Τουλάχιστον 5 οι νεκροί από έκρηξη σε εργοστάσιο χημικών
- Αύξηση στις δολοφονίες εργαζομένων στα ΜΜΕ το 2022 καταγράφει η UNESCO
- Η MYTILINEOS θα κατασκευάσει έναν Σύγχρονο Πυκνωτή για την RWE στο Ηνωμένο Βασίλειο υποστηρίζοντας τους «πράσινους» στόχους της χώρας
