Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
20:16 18/12/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Εάν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτό είναι το No1 πράγμα που πρέπει να αποφύγεις Η διατροφή σου, τα επίπεδα άγχους και οι μικρές καθημερινές συνήθειες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του ύπνου σου. Και ναι, υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς πιο γρήγορα, εάν ξυπνάς μέσα στη μέση της νύχτας, αλλά υπάρχει και μια κακή συνήθεια που πρέπει οπωσδήποτε να...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
- Αυτοκτονία της ΑΕΚ στο Αγρίνιο
- Δημοσκόπηση Opinion Poll: Μπροστά με 23 μονάδες η ΝΔ - Εδραιώνεται δεύτερο το ΠΑΣΟΚ
- Βοιωτία: Αστυνομικός περιέλουσε με βενζίνη τη σύντροφό του και τη μαχαίρωσε
- Χώρισε τον κατά 46 χρόνια μικρότερο Αιγύπτιο σύζυγο και τώρα φλερτάρει με νεότερο σύντροφό
- Το παλαιότερο εστιατόριο του κόσμου
- Έκπληκτοι οι οδηγοί στη Χαλκίδα: Μετέφεραν στο δρόμο με νταλίκα αεροπλάνο της Πολεμικής Αεροπορίας
- Μη Κρατικά Πανεπιστήμια: Οι προϋποθέσεις εγγραφής – Ενδιαφέρον για δημιουργία παραρτημάτων από ιδρύματα του εξωτερικού
- Εξιχνιάστηκε απάτη με ακίνητα ύψους 650.000 ευρώ - Συνελήφθησαν τρία άτομα
- Υπόθεση Μπελέρη - Ράμα: «Δεν κάνουμε συμβιβασμό με κανέναν και για κανένα λόγο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
- Έκζεμα: Βρήκαν την αιτία της φαγούρας – και έναν τρόπο για να την σταματούν
- Νερό με λεμόνι: Τα υπέρ και τα κατά
- Ταχυδρόμος έσωσε 3χρονο που περιπλανιόταν μόνο του σε πολυσύχναστο δρόμο
- Τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι: Με μόνο 6 υλικά ο Άκης μας δείχνει πως θα μυρίσει το σπίτι Χριστούγεννα
- Παραμένουν ακόμα ελεύθεροι οι καταζητούμενοι: Η παράξενη ιστορία του μικρού Άλεξ που εξαφανίστηκε πριν 6 χρόνια – ΦΩΤΟ
- Μύθοι και αλήθειες για τη γλουτένη και τι προκαλεί στον οργανισμό μας – Τι λένε οι ειδικοί
- Τέλη Κυκλοφορίας 2024: Αυτοί δεν χρειάζεται να πληρώσουν ούτε ευρώ και δεν έχουν ιδέα – Η προϋπόθεση «κλειδί» – ΒΙΝΤΕΟ
- Τι σημαίνει όταν το παιδί είναι προσκολλημένο στους γονείς
- Παππούδες και γιαγιάδες «μεταμορφώνονται» σε «Νταντάδες της Γειτονιάς» με… μισθό από το κράτος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάπας Φραγκίσκος: Οι ιερείς μπορούν να ευλογούν τα ομόφυλα ζευγάρια
- Πανσερραϊκός – Ολυμπιακός 0-1: Ο Ελ Αραμπί νίκησε το πούλμαν του Γκαρσία
- Απετράπη απόπειρα αποσταθεροποίησης στην Ιορδανία
- Έλυσε τον “γόρδιο δεσμό” από τα έντεκα βήματα ο Ελ Αραμπί, 1-0 ο Ολυμπιακός στις Σέρρες
- Δημοσκόπηση Opinion Poll: Και πάλι τρίτο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ, «ανοίγει» τη διαφορά το ΠΑΣΟΚ
- Η ΕΕ υιοθέτησε το 12ο πακέτο οικονομικών κυρώσεων κατά της Ρωσίας που περιλαμβάνει την απαγόρευση εισαγωγής διαμαντιών
- Ο Ολυμπιακός πέρασε με 1-0 από τις Σέρρες και βρίσκεται στο -1 από την κορυφή
- Αίας Μανθόπουλος: Πέθανε η μητέρα του δύο μήνες μετά τον θάνατό του
- ΑΑΔΕ: Δοκιμαστική δοκιμή τη νέας υπηρεσίας άμεσης βιντεοκλήσης στο myAADElive
- Χριστίνα Σεραφείμ συνδυάζει την τέχνη με την συγγραφή βιβλίων
