Βαλεριάνα: Τα κορυφαία 5 οφέλη που υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία

Η βαλεριάνα είναι ένας θάμνος με ροζ άνθη και άρωμα λουλουδιών. Έχει βρει πολλές χρήσεις σε προϊόντα υγείας και ομορφιάς εδώ και χρόνια. Σύγχρονες μελέτες κατάφεραν να επιβεβαιώσουν ότι η βαλεριάνα ωφελεί άτομα με άγχος, αϋπνία, ΔΕΠΥ, συμπτώματα εμμήνου ρύσεως και εμμηνόπαυση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το καθημερινό στρες, να εξισορροπήσετε τις ορμόνες και να βελτιώσετε την...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα