Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
18:01 5/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα συνολικά, εκείνοι που ξεπερνούν τα 4.500...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Η διαβολική σύμπτωση που ένωσε δύο οικογένειες με την τραγωδία στα Τέμπη
- Ένταση στην απολογία του 59χρονου σταθμάρχη – Τέσσερις προσαγωγές δημοσιογράφων
- Σπαραγμός στην κηδεία της 20χρονης Κλαούντια – Η κοπέλα επέστρεφε στη Θεσσαλονίκη με το μοιραίο Intercity των Τεμπών
- Ένταση στο δικαστικό Μέγαρο Λάρισας όπου απολογείται ο σταθμάρχης: Δικηγόρος κατά δημοσιογράφων
- Οι δικηγόροι εξετάζουν να παρέμβουν στην υπόθεση του σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών
- ΕΑΠ: Στον «αέρα» επαγγελματικά δικαιώματα φοιτητών και αποφοίτων 2 προγραμμάτων - «Όποτε βγαίνει διαγωνισμός ΑΣΕΠ απορρίπτουν το πτυχίο μας»
- Σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη: Ολοκληρώθηκαν οι ταυτοποιήσεις των νεκρών
- ΝΔ: Παρουσιάζουν τον σταθμάρχη ως ρουσφέτι - Η αθλιότητά τους δεν έχει όρια
- Ώρα τελικού για τον Ολυμπιακό και… ραντεβού με την ιστορία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- 8 τροφές που δεν σας αφήνουν να… γεράσετε
- Αυξημένη πιθανότητα να αρρωστήσουν έχουν όσοι δεν κοιμούνται ακριβώς όσο πρέπει
- Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Βάλσαμο για την καρδιά των ηλικιωμένων ακόμα και τα μόλις 500 βήματα την ημέρα
- Αυξημένη πιθανότητα να αρρωστήσουν έχουν όσοι δεν κοιμούνται ακριβώς όσο πρέπει
- 8 τροφές που δεν σας αφήνουν να… γεράσετε
- Έπιαναν τα κεφάλια τους οι αστυνομικοί: Βρήκαν νεκρό μωρό σε δάσος, η αποκάλυψη του παππού και η σύλληψη των γονιών
- Υπολογισμός θερμίδων ή διαλειμματική νηστεία; Ποια μέθοδος είναι καλύτερη για την απώλεια βάρους
- Άλλα δύο παιδιά μένουν χωρίς την μάνα τους: Νεκρή στα 49 της η Βέρα Μαλαχιά, το σπάνιο σύνδρομο και ο θρήνος
- 12 συνήθειες που προκαλούν δυστυχία και πως θα τις αποφύγετε
- Τα τοξικά συναισθήματα που νιώθεις θα γίνουν αρρώστια
- Προσοχή στα συμπτώματα που δείχνουν νόσο Χασιμότο του θυρεοειδούς
- Κυκλοφορία του αίματος (Θρόμβωση): Τα ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Σε εξέλιξη η απολογία του σταθμάρχη της Λάρισας- Ποιες κατηγορίες αντιμετωπίζει
- Τσαβούσογλου: "Εργαζόμαστε για την ανανέωση της συμφωνίας για τα σιτηρά"
- Καταιγίδες και χιόνια την Δευτέρα – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
- Ουκρανία: Μία γυναίκα και 2 παιδιά σκοτώθηκαν από ρωσικό βομβαρδισμό σε χωριό της Χερσώνας
- Το «πράσινο» μέλλον της ελληνικής ακτοπλοΐας - Τα σχέδια ανανέωσης του στόλου
- Το χωριό που σβήστηκε απ’ το χάρτη: Τα σημάδια της βιβλικής καταστροφής στην Ευρυτανία που αγνόησε η πολιτεία
- Ολυμπιακός - Λεβαδειακός 6-0: Εκρηκτικοί οι Ερυθρόλευκοι στο Γ. Καραϊσκάκης
- Τσαβούσογλου: Η Άγκυρα εργάζεται για την ανανέωση της συμφωνίας για τη μεταφορά ουκρανικών σιτηρών
