Βότανα για αδυνάτισμα: Άμεση απώλεια βάρους και αποτοξίνωση-ΦΩΤΟ
Πολλά βότανα και μπαχαρικά έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την καύση λίπους και βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Ποια είναι αυτά:
Πράσινο τσάιΓια απώλεια λίπους στην κοιλιά αλλά και για αποτοξίνωση. Είναι ίσως το πιο γνωστό βότανο ειδικά για την αποτοξίνωση. Μπορείτε να πιείτε έως και 4-5 κούπες την ημέρα, πάντα χωρίς ζάχαρη.
ΤζίντζερΤο τζίντζερ, είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό και την καύση λίπους, καθώς και
Αρωματικός και …θαυματουργός. Σε καυτό νερό ρίξτε λίγο βασιλικό κι αφήστε τον για 10 λεπτά. Καθημερινά πιείτε 2 ποτήρια, μετά από κάθε γεύμα. Το ρόφημα βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
ΛουΐζαΕίναι το κατεξοχήν βότανο του αδυνατίσματος καθώς καίει το λίπος. Το ιδανικό θα ήταν να πίνετε ένα ποτήρι λουίζα κάθε πρωί και βράδυ. Εάν δεν μπορείτε, περιοριστείτε σε ένα.
ΣπιρουλίναΙδανική για να καταπολεμήσετε την βουλιμία. Σε ένα ποτήρι φρέσκο νερό ή φρέσκο χυμό διαλύετε ένα κουταλάκι σκόνη σπιρουλίνας και το πίνετε μισή ώρα πριν το φαγητό.
Στη gallery που ακολουθεί θα δείτε ποια άλλα βότανα και μπαχαρικά επιταχύνουν την απώλεις βάρους.
Ρίγανη. Η ρίγανη είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών που έχει βιοδραστικές ιδιότητες όπως το αντιφλεγμονώδες δυναμικό.
Κουρκουμάς. Τα οφέλη του κουρκουμά στην υγεία είναι πολλά χάρη στο συστατικό κουρκουμίνη. Μελέτη σε 44 υπέρβαρους ανθρώπους έδειξε ότι η λήψη κουρκουμίνης δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα ήταν αποτελεσματική στη μείωση του λίπους της κοιλιάς και στην αύξηση της απώλειας βάρους έως και 5%
Μαύρο πιπέρι. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, διεγείρει τις αισθήσεις και τους υποδοχείς της γεύσεις και έχει θετική επίδραση σε πολλά συστήματα του σώματος.
Με πληροφορίες από το www.healthline.com
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , Mothersblog.gr
The post Βότανα για αδυνάτισμα: Άμεση απώλεια βάρους και αποτοξίνωση-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο εφιάλτης για τον Ερντογάν ξεκίνησε, κι έχει ημερομηνία – Ο κύβος ερρίφθη στις ΗΠΑ για το σκάνδαλο Halkbank
- Ρόδος: Σε καραντίνα ακόμη 190 τουρίστες από τη Σουηδία-Αρνητικά τα δείγματα 800 τουριστών σε Κω-Ρόδο (video)
- Αρουραίοι έφαγαν 4χρονη - Την βρήκαν νεκρή μέσα στην κούνια
- Άγριες Μέλισσες – spoiler: Η τραγική κατάληξη της Δρόσως
- Καταιγίδες και χαλάζι σε επτά περιοχές
- Σκληρές εικόνες: Άντρας αυτοκτονεί πέφτοντας από τους καταρράκτες του Νιαγάρα (vid)
- Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι σε επτά περιοχές
- Σφοδρή κακοκαιρία έρχεται στην Κεντρική Μακεδονία
- Ο Θοδωρής Μαραντίνης μίλησε για το χωρισμό του με τη Σίσσυ Χρηστίδου
- Νέα μεγάλη υπέρβαση από Αλαφούζο, φέρνει μπακ με χρυσό συμβόλαιο στον Παναθηναϊκό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Βότανα για αδυνάτισμα: Άμεση απώλεια βάρους και αποτοξίνωση-ΦΩΤΟ
- Κορτιζόλη: Πότε προκαλεί πρόωρη γήρανση
- Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους-ΦΩΤΟ
- Φαρμακείο διακοπών: Τα απαραίτητα φάρμακα πρέπει καλού κακού να έχετε πάντα μαζί σας
- Πώς να μάθω την κόρη μου να αγαπά το σώμα της
- Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή-ΦΩΤΟ
- Τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα
- Πάγκρεας: Τι πρέπει να κάνετε για το προστατεύσετε-ΦΩΤΟ
- Εγκεφαλικό: Οι επιπλέον παράγοντες κινδύνου που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες-ΦΩΤΟ
- Έχετε άγχος; Κοιτάξτε τη θάλασσα και όχι τον ουρανό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταιγίδες και χαλάζι σε επτά περιοχές
- ΝΒΑ: Ανακοινώθηκε η λίστα με τα κοινωνικά μηνύματα που θα προβάλλουν στα ματς οι παίκτες
- Φθιώτιδα: Αγριογούρουνο έκανε… σμπαράλια ΙΧ (pics)
- Πανελλήνιες 2020 - Μηχανογραφικό: Οδηγίες για την υποβολή του
- PIN: 1111
- Ελληνικό έργα – ΣΥΡΙΖΑ: Φιέστα Μητσοτάκη λέει ο Παππάς, από κοντά και τα άλλα κόμματα
- Καλιφόρνια: Κύμα παρέσυρε ζευγάρι την ώρα που έβγαζε γαμήλιες φωτογραφίες (video)
- Ισοφάρισε με Ράπτη ο Παναθηναϊκός τον ΠΑΟΚ
- Άγριο spoiler για τη Δρόσω και τις Άγριες Μέλισσες! ΒΙΝΤΕΟ
