Screen time: Κολλημένοι στο κινητό; Το μυστικό για να το αφήσετε
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η μικρή αλλαγή είναι αρκετή για να μειώσετε δραστικά το screen time σας, όρος που αναφέρεται στις ώρες που περνάμε χρησιμοποιώντας το κινητό μας.
Τα φανάρια στο δρόμο, οι προειδοποιητικές ενδείξεις, το κινητό σας… Αν και πρόκειται για εντελώς διαφορετικά αντικείμενα, έχουν ένα κοινό. Χρησιμοποιούν το χρώμα για να προκαλέσουν την ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Είτε ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να προσέχουν είτε να τηρούν τους κανόνες οδικής
Οι προθέσεις μπορεί να ποικίλουν, όπως είδαμε, αλλά είναι σαφές ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά επηρεάζεται από τα χρώματα. Για αυτό και ειδικοί από το Πανεπιστήμιο McGill, επισημαίνουν σε επιστημονική τους μελέτη, ότι αλλάζοντας τις ρυθμίσεις εμφάνισης από χρωματιστές στην κλίμακα του γκρι μπορείτε να καταφέρετε να «ξεκολλήσετε» από το κινητό. Εάν σας ενδιαφέρει να το κάνετε αυτό, είναι πιθανό να βρείτε αυτήν την επιλογή στην ενότητα προσβασιμότητας του τηλεφώνου σας.
Πώς θα σας επηρεάσει η γκρι κλίμακα στο κινητό
Στην αρχή μπορεί να αισθανθείτε άβολα μιας και μας αρέσει να βλέπουμε ωραία, λαμπερά και χρωματιστά πράγματα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Μέρος αυτού που γνωρίζουμε ότι ισχύει για τα τηλέφωνα και την ανθρώπινη συμπεριφορά είναι ότι στους ανθρώπους αρέσει να βλέπουν ωραία χρώματα. Τα όμορφα πράγματα είναι ευχάριστα στο ανθρώπινο μάτι και κάθε εφαρμογή προσπαθεί πολύ σκληρά για να έχει ένα μοναδικό, ελκυστικό σχέδιο που θα σας κάνει να θέλετε να το δείτε.
Θα διαπιστώσετε ότι δεν απολαμβάνετε το ίδιο το πολύωρο scrolling, μπορεί ακόμα να αισθανθείτε ότι βαριέστε και τελικά θα αναζητήσετε να κάνετε κάποια άλλη δραστηριότητα, που θα σας ενθουσιάσει περισσότερο.
Οι ερευνητές υποθέτουν ότι ορισμένες συμπεριφορές σχετικά με την χρήση του κινητού τείνουν να είναι αυτόματες. Ο έντονο κόκκινος κύκλος ειδοποιήσεων κειμένου μπορεί να κάνει τον αντίχειρά σας να «ανοίξει» το μήνυμα που σας έχει αποσταλεί, χωρίς να προλάβετε να σκεφτείτε τι θα κάνετε. Έτσι, η αφαίρεση αυτού του πολύχρωμου μηχανισμού μπορεί ενδεχομένως να αποτρέψει μια συμπεριφορά όπως ο έλεγχος των μηνυμάτων σας.
Πηγή: vita.gr
Το άρθρο Screen time: Κολλημένοι στο κινητό; Το μυστικό για να το αφήσετε εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΟΦ: Ανακάλεσε απολυμαντικό επιφανειών που «σκοτώνει τον κορονοϊό σε 2 λεπτά»
- Σταματάει ο Σασμός μετά την παραίτηση του σκηνοθέτη του; Ο Alpha έδωσε την απάντηση
- ΣΟΚ: Προς τα 2,5 ευρώ η βενζίνη...
- Κοινωνικός Τουρισμός 2022-2023: Καταφθάνει νέο πρόγραμμα με free pass
- Γρεβενά: Πέθανε ο 28χρονος που είχε τραυματιστεί βαριά από έκρηξη στο εργοστάσιο ξυλείας
- Θεσσαλονίκη: «Γιατρέ βοήθεια, χάνουμε το μωρό» - Η δραματική επιχείρηση διάσωσης
- Νεκρός ο 22χρονος που τον σακάτεψαν στο ξύλο
- «Γάζωσαν» αυτοκίνητο αλλά έκαναν λάθος στον... ιδιοκτήτη!
- Πνευμονική υπέρταση: Ο ύπουλος εχθρός του πνεύμονα
- Λαμία: Ξεκινάει η λειτουργία του νέου σταθμού στο Μώλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Νεκρός ο 22χρονος που τον σακάτεψαν στο ξύλο
- Νέα μάστιγα! Έτσι κλέβουν φορτιστές αυτοκινήτων (Βίντεο)
- Τι θα γράφει το πόρισμα των ιατροδικαστών που «καίει» την Πισπιρίγκου
- Δέκα τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες
- Γρεβενά: Έχασε τη μάχη με τη ζωή ο 28χρονος εγκαυματίας από τη μεγάλη έκρηξη στo εργοστάσιο ξυλείας
- Έρχεται ο κοινός φορτιστής για τις ηλεκτρονικές συσκευές
- Νεκρός 51χρονος πατέρας 5 παιδιών – Σε κρίσιμη κατάσταση η 19χρονη κόρη του
- Θεσσαλονίκη: Γέφυρα ζωής από αστυνομικούς για μωρό 7 μηνών – Η ευχαριστήρια επιστολή του γιατρού
- Ο ΕΟΦ ανακαλεί απολυμαντικό επιφανειών που «σκοτώνει τον κορονοϊό σε 2 λεπτά» (ΦΩΤΟ)
- Η ανακοίνωση του “Παπανικολάου” για τον θάνατο του 28χρονου από την έκρηξη
- Τελευταία Νέα seleo
- Screen time: Κολλημένοι στο κινητό; Το μυστικό για να το αφήσετε
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκαν για απάτες 1,8 εκατ. ευρώ με εικονικά τροχαία ατυχήματα
- Η ανακοίνωση του “Παπανικολάου” για τον θάνατο του 28χρονου από την έκρηξη
- Η Ελλάδα κορυφαίος προορισμός της Thomas Cook για αυτό το καλοκαίρι
- Προγνωστικά Conference League: Από 3.54 έως και 5.70 στο ΡΟΜΑ – ΛΕΣΤΕΡ
- «Ζούγκλα» πεζοδρόμια και δρόμοι σε περιοχή της πόλης των Σερρών – Διαμαρτυρίες πολιτών (ΦΩΤΟ)
- Ο ΕΟΦ ανακαλεί απολυμαντικό επιφανειών που «σκοτώνει τον κορονοϊό σε 2 λεπτά» (ΦΩΤΟ)
- Νέα μάστιγα! Έτσι κλέβουν φορτιστές αυτοκινήτων (Βίντεο)
- Νεκρός ο 22χρονος που τον σακάτεψαν στο ξύλο
- Έρχεται ο κοινός φορτιστής για τις ηλεκτρονικές συσκευές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητρόπολη Δημητριάδος: Ι’ Πανελλήνιος Διαγωνισμός Ψαλτικής Τέχνης
- Κατεπείγουσα εισαγγελική έρευνα ξεκινά εκ νέου για τη μήνυση Βγενόπουλου κατά της Β.Θάνου
- Τριήμερη κατάπαυση πυρός: Επιχείρηση απομάκρυνσης των αμάχων από το Αζοφστάλ
- Πέμπτη, 5/5/2022: Εργασίες ημέρας
- Ανασύρεται από το αρχείο η (θαμμένη) δικογραφία για την υπόθεση Βγενόπουλου – Θάνου
- Πορτοσάλτε σε αρτοποιό: «Τι σας εμποδίζει να βάλετε 1,30 το ψωμί;» (video)
- ΕΟΦ: Ανακαλείται το απολυμαντικό Contra sept 5180 – «Καταπολεμά ιούς σε 30 δευτερόλεπτα»
- Τραγωδία στα Γρεβενά: Πέθανε ο 28χρονος εγκαυματίας-Ορίστηκαν πραγματογνώμονες για την έκρηξη
- Γιάννης Μπούγας για 14ο Συνέδριο: ΝΔ η σταθερή, υπεύθυνη και ανοικτή πολιτική δύναμη
- Κρήτη | Αλλάζουν για Πέμπτη και Παρασκευή τα δρομολόγια του ΠΡΕΒΕΛΗΣ λόγω καιρικών συνθηκών
