Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι
21:15 14/4/2023
- Πηγή: seleo
Εάν αισθάνεστε ότι το άγχος σας «πνίγει», τότε δεν είστε μόνοι. Αυτά είναι τρία απλά τρικ που μπορείτε να δοκιμάσετε για να το διαχειριστείτε. Το να νιώθετε άγχος ανά διαστήματα είναι φυσιολογικό, ειδικά όταν προκύπτουν αναπάντεχες αλλαγές ή τα σχέδιά σας ματαιώνονται. Και με την τρέχουσα κατάσταση της καθημερινότητας, που είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και […]
Το άρθρο Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ανεξιχνίαστο έγκλημα τιμής στη Μάνη: Ο δράστης ομολόγησε λίγα λεπτά πριν πεθάνει
- Μεγάλο Σάββατο: Ωράριο καταστημάτων και σούπερ μάρκετ
- Ο Ευάγγελος απομακρύνει τη συνεργασία με το ΠΑΣΟΚ
- Μεγάλες αλλαγές έρχονται τη νέα χρονιά στον Παναθηναϊκό
- Χακίμι: Η σύζυγός του θέλει τη μισή περιουσία του αλλά είναι όλη γραμμένη στο όνομα της... πεθεράς!
- Κύπρος: Παραιτήθηκε μία ημέρα μετά τον διορισμό του έπειτα από επικρίσεις για την γνησιότητα των ακαδημαϊκών του τίτλων
- Στα ύψη η σύγκρουση μετά τις καταγγελίες Τζανερίκου - Παρέμβαση εισαγγελέα ζητά ο Αλέξης Τσίπρας
- Θύελλα αντιδράσεων για την μαύρη Κλεοπάτρα του Netflix
- Κόρντομπα για Χάμες: «Ανόητα όσα κάνει ο Χάμες»
- Γ. Κατρούγκαλος: Πολλά ερωτηματικά προκύπτουν από τη συνέντευξη του κ. Μητσοτάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Υγεία: Τι πρέπει να κάνουμε και δεν κάνουμε
- Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι
- Σοκ στο Ισπανικό MasterChef: Δηλητηριάστηκαν 44 άτομα από τα φαγητά των παικτών (ΒΙΝΤΕΟ)
- Bullying: Πως μπορούν να διακρίνουν τα σημάδια οι γονείς – Γιατί δεν μιλούν τα παιδιά
- Γυναίκα δράστης εξαπάτησε κλινικό υπάλληλο με ηλεκτρονικό τρόπο παίρνοντας πάνω από χίλια ευρώ
- Βουλευτής έδωσε πρώτες βοήθειες σε ηλικιωμένη που λιποθύμησε στον Επιτάφιο
- Ο Χάρι Πότερ γίνεται τηλεοπτική σειρά με νέους ηθοποιούς!
- Το τεστ πορτοφολιού: Πόσο ειλικρινείς είστε;
- Χόμπι: Γιατί είναι ζωτικής σημασίας να έχουμε
- Πρωί: Εύκολες συνήθειες που αποδίδουν μακροπρόθεσμα

- Τελευταία Νέα seleo
- Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι
- Το τεστ πορτοφολιού: Πόσο ειλικρινείς είστε;
- Υγεία: Τι πρέπει να κάνουμε και δεν κάνουμε
- Πρωί: Εύκολες συνήθειες που αποδίδουν μακροπρόθεσμα
- Σοκ στο Ισπανικό MasterChef: Δηλητηριάστηκαν 44 άτομα από τα φαγητά των παικτών (ΒΙΝΤΕΟ)
- ΕΟΦ: Τι πρέπει να αλλάξει στην ετικέτα των κρεμοσάπουνων για λόγους υγείας
- Βουλευτής έδωσε πρώτες βοήθειες σε ηλικιωμένη που λιποθύμησε στον Επιτάφιο
- Αίσιο τέλος με τη 15χρονη που είχε εξαφανιστεί
- Ο Χάρι Πότερ γίνεται τηλεοπτική σειρά με νέους ηθοποιούς!
- Χόμπι: Γιατί είναι ζωτικής σημασίας να έχουμε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλία: Αντιπολίτευση και Συνδικάτα αντιδρούν στην απόφαση του Συνταγματικού Δικαστηρίου για τη μεταρρύθμιση Μακρόν
- Πόσα χιλιόμετρα μπορείτε να κάνετε με το λαμπάκι της βενζίνης αναμμένο;
- Στέφανος Τσιτσιπάς: «Είμαι απογοητευμένος γιατί είμαι καλύτερος από αυτό που έδειξα»
- Σοκάρουν τα ευρήματα της Αστυνομίας σε σύνδεσμο του Άρη – Οπλοστάσιο με ρόπαλα, τσεκούρια, σπαθί
- Τζορτζ Τσούνης: Είμαι περήφανος για την εξαιρετική συνεργασία μεταξύ Ελλάδας και ΗΠΑ
- Βρετανία: Ένοχος ο 23χρονος που πέταξε αυγά στον Βασιλιά Κάρολο
- ΣΥΡΙΖΑ: Τα ίδια έλεγε ο Μητσοτάκης όταν βγάζαμε τη χώρα απ’ τα μνημόνια που την έβαλε η ΝΔ
- Βροχερός ο καιρός το Μεγάλο Σάββατο – Καταιγίδες αναμένονται στα δυτικά και τη Θράκη
- Γαλλία: Το Συνταγματικό Συμβούλιο επικύρωσε την αύξηση ορίου συνταξιοδότησης στα 64 έτη
- Θεσσαλονίκη: Βρέθηκαν τσεκούρια, δρεπάνι και σπαθί δίπλα σε σύνδεσμο οπαδών