Αϋπνία: Ένας γιατρός αποκαλύπτει τις 5 συνήθειες που μας χαλούν τον ύπνο
21:15 29/7/2023
- Πηγή: seleo
Έχετε αναρωτηθεί ποιες συνήθειες φαινομενικά «αθώες» μπορεί να ευθύνονται για τον ύπνο που δεν μας χαρίζεται το βράδυ; Σύμφωνα με τον Δρ Karan Raj, χειρουργό στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) και λέκτορα στο Πανεπιστήμιο του Σάντερλαντ, αυτοί είναι οι πέντε βασικοί λόγοι πίσω από τον κακό ύπνο: 1. Φαγητό πριν τον ύπνο …ενώ […]
Το άρθρο Αϋπνία: Ένας γιατρός αποκαλύπτει τις 5 συνήθειες που μας χαλούν τον ύπνο εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρεις όρους έθεσε στον Μητσοτάκη ο Παπανικολάου για να είναι υποψήφιος Περιφερειάρχης Αττικής
- Πάτρα: Πέθανε την ώρα που έτρωγε με την οικογένειά του σε παραλιακό μαγαζί
- Φρικτό τροχαίο στην Κατερίνη – Γυναίκα κάηκε στο αυτοκίνητό της
- Οι σειρές που θα δούμε την ερχόμενη σεζόν στην τηλεόραση και βασίζονται σε βιβλία
- Δύο αδελφές δολοφονήθηκαν στο ίδιο σπίτι στην Πάτρα με επτά χρόνια διαφορά - Οι συμπτώσεις και οι υποψίες
- Γιατί πρέπει να κόβουμε μια γωνία από το σφουγγάρι των πιάτων
- Φωτιά τώρα στην Τζια - Καίει κοντά σε σπίτια
- Τα πιο τοξικά ζευγάρια ζωδίων
- Κανάρια Νησιά: Στην ουρά από τα χαράματα οι τουρίστες «για να αρπάξουν» ξαπλώστρα
- Ελεωνόρα Ζουγανέλη – Ιωάννα Ασημακοπούλου: Θύματα στα δίχτυα απατεώνων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Ο καύσωνας, ο μεγαλύτερος σε διάρκεια που καταγράφηκε στη χώρα
- Καταγγελία στο Seleo: Χωρίς κλιματισμό η αμαξοστοιχία για Θεσσαλονίκη -“Έχουμε βράσει όλοι εδώ μέσα” (ΒΙΝΤΕΟ και ΦΩΤΟ)
- Αυστραλία: Συνετρίβη στρατιωτικό ελικόπτερο στη διάρκεια ασκήσεων – Αγνοούνται οι 4 επιβαίνοντες
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Γυναίκα έπεσε στο κενό από μπαλκόνι και έχασε τη ζωή της
- Ιστιοπλοΐα – Ιακωβίνα Κερκέζου και Δανάη Γιαννούλη: Παγκόσμιες πρωταθλήτριες στα 420
- ΕΟΔΥ: Οι εργαζόμενοι ζητούν να προκηρυχθεί η νέα θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου
- Χαλκιδική: Απαγόρευση Κυκλοφορίας σε περιοχές των Δήμων Κασσάνδρας, Σιθωνίας και Αριστοτέλη
- Αϋπνία: Ένας γιατρός αποκαλύπτει τις 5 συνήθειες που μας χαλούν τον ύπνο
- Έμφραγμα: Οι δύο παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου όταν έχει καύσωνα
- Κατάρρευση γέφυρας στην Πάτρα: Πέθανε ο 22χρονος που είχε τραυματιστεί βαριά – Στους 2 οι νεκροί
- Τελευταία Νέα seleo
- Αϋπνία: Ένας γιατρός αποκαλύπτει τις 5 συνήθειες που μας χαλούν τον ύπνο
- Αυστραλία: Συνετρίβη στρατιωτικό ελικόπτερο στη διάρκεια ασκήσεων – Αγνοούνται οι 4 επιβαίνοντες
- Χαλκιδική: Απαγόρευση Κυκλοφορίας σε περιοχές των Δήμων Κασσάνδρας, Σιθωνίας και Αριστοτέλη
- Κατάρρευση γέφυρας στην Πάτρα: Πέθανε ο 22χρονος που είχε τραυματιστεί βαριά – Στους 2 οι νεκροί
- Αναστολή καταβολής ασφαλιστικών εισφορών για τους πυρόπληκτους – Όλα τα μέτρα
- Έμφραγμα: Οι δύο παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου όταν έχει καύσωνα
- Ο καύσωνας, ο μεγαλύτερος σε διάρκεια που καταγράφηκε στη χώρα
- ΕΟΔΥ: Οι εργαζόμενοι ζητούν να προκηρυχθεί η νέα θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου
- Ιστιοπλοΐα – Ιακωβίνα Κερκέζου και Δανάη Γιαννούλη: Παγκόσμιες πρωταθλήτριες στα 420
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Γυναίκα έπεσε στο κενό από μπαλκόνι και έχασε τη ζωή της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός: Πολύ καλά τα πρώτα δείγματα γραφής του Φρέιρε
- Αήττητος στα φιλικά του στην Πολωνία ο ΠΑΣ Γιάννινα!
- Ουκρανία: Δύο νεκροί από ρωσικό πυραυλικό πλήγμα στη Ζαπορίζια
- Πυροσβεστική: Βελτιωμένη η εικόνα σε όλα τα πύρινα μέτωπα (Bίντεο)
- Εθνική πόλο: Το χρηματικό έπαθλο που πήρε για τη δεύτερη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
- Τραγωδία στην Κατερίνη: Γυναίκα απανθρακώθηκε μέσα στο αυτοκίνητό της
- Δέσμευση Βορίδη για άμεση καταγραφή ζημιών αποζημιώσεις προς τους πληγέντες από τις πυρκαγιές
- Σε ύφεση τα πύρινα μέτωπα στην Ιταλία - Σφοδρό κύμα καύσωνα στις ΗΠΑ
- News Room
