Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση
18:00 25/5/2024
- Πηγή: seleo
Η εμμηνόπαυση είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή των γυναικών, καθώς συνοδεύεται από μεγάλες και έντονες αλλαγές. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν για ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες ή πόνους περιόδου, από την άλλη, όμως, η πτώση των επιπέδων προγεστερόνης και οιστρογόνων καθιστούν το σώμα πιο ευάλωτο σε πλήθος προβλημάτων υγείας και παρενεργειών, όπως εξάψεις, άγχος, οστεοπόρωση, καρδιαγγειακά επεισόδια […]
Το άρθρο Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
εμμηνοπαυση, tips, επτα, tips, seleo, οροσημο, αγχος, αρθρο, ζωη, σωμα, επεισοδια, seleo, seleo.gr, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠAO – Άρης: Το κανάλι που δείχνει live τον αγώνα στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδος
- Σπύρος Μπιμπίλας: Έξω φρενών μετά το τέλος του από το ΣΕΗ
- Τέμπη: Βρέθηκαν οστά θύματος στον τόπο της τραγωδίας 15 μήνες μετά
- Νέα τεχνολογία κβαντικής μπαταρίας αλλάζει τo ΜΕΛΛΟΝ
- Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
- «Διάπλασε γενιές ολόκληρες αρχαιολόγων»: Συλλυπητήριο μήνυμα της Λίνας Μενδώνη για τον θάνατο του σερ Τζον Μπόρντμαν
- Σοβαρό τροχαίο ατύχημα στην Κηφισίας – Ανετράπη αυτοκίνητο (βίντεο)
- Τελικός Conference League: Απαγόρευση δημόσιων υπαίθριων συναθροίσεων στο Νομό Αττικής
- Live ο τελικός του Κυπέλλου Αγγλίας, Μάντσεστερ Σίτι - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Δίψα για Κύπελλο στον Άρη - Μηχανοκίνητη πορεία στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
- Θεσσαλονίκη: Oδηγός μηχανής έπεσε σε σύρμα σκάφους σε προβλήτα και τραυματίστηκε
- 6 χρήσιμες συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας
- Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
- Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση
- ΕΟΠΥΥ: Ποιοι δεν θα επιβαρύνονται με συμμετοχή 1 και 3 ευρώ στις διαγνωστικές εξετάσεις
- Γονικές παροχές ακινήτων: Επεκτείνεται σε όλες τις περιπτώσεις η αυτόματη συμπλήρωση του Ε9
- Ένα από τα γηραιότερα δέντρα του κόσμου βρίσκεται σε χωριό της Ελλάδας
- Μυστικοί κωδικοί για συσκευές Android – Έτσι ξεκλειδώνουν οι κρυφές λειτουργίες
- Πυραμίδες της Αιγύπτου: Επιστήμονες πιστεύουν ότι έλυσαν τον γρίφο του τρόπου κατασκευής τους
- Τελευταία Νέα seleo
- Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση
- Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
- Μυστικοί κωδικοί για συσκευές Android – Έτσι ξεκλειδώνουν οι κρυφές λειτουργίες
- Πυραμίδες της Αιγύπτου: Επιστήμονες πιστεύουν ότι έλυσαν τον γρίφο του τρόπου κατασκευής τους
- 6 χρήσιμες συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας
- Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
- ΕΟΠΥΥ: Ποιοι δεν θα επιβαρύνονται με συμμετοχή 1 και 3 ευρώ στις διαγνωστικές εξετάσεις
- Θεσσαλονίκη: Oδηγός μηχανής έπεσε σε σύρμα σκάφους σε προβλήτα και τραυματίστηκε
- Ένα από τα γηραιότερα δέντρα του κόσμου βρίσκεται σε χωριό της Ελλάδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο θάνατος του Ραΐσι είναι απίθανο να αλλάξει το γεωπολιτικό τοπίο της Μέσης Ανατολής
- Σοβαρό τροχαίο με ανατροπή Ι.Χ. στη Λ. Κηφισιάς, στο ύψος του Χαλανδρίου
- Comeback στο σανίδι για τον Χρήστο Χατζηπαναγιώτη
- Ξεκινά νέος κύκλος διαπραγματεύσεων Χαμάς-Ισραήλ για εκεχειρία και ομήρους
- «Μην το δείξετε ποτέ»: Ο απαράβατος όρος των δημιουργών του Αστυνόμου Σαΐνη που δεν άλλαξε σε κανένα επεισόδιο
- Πέτρος Κόκκαλης από τη Ρόδο: «Διατεθειμένη να συνεργαστεί με την ακροδεξιά η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν -Η δεξιά δεν αλλάζει»
- Κλιματική αλλαγή: 80% πάνω οι θάνατοι στους άνω των 65 - Τρομακτικά στοιχεία
- Αιτωλοακαρνανία: Διασωληνωμένος ο 22χρονος οδηγός που έχασε τον έλεγχο της μηχανής όταν πετάχτηκε σκύλος στο δρόμο
- Ο Γρηγόρης Πετράκος αμφισβητεί ξανά την αφρικανική σκόνη: «Το ΝΑΤΟ κάνει αεροψεκασμούς»
- Συνάντηση Κασσελάκη με Ολάντ στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Επιχειρηματικότητας - Τι συζήτησαν
