Γιατί να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη
Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από την στεφανιαία νόσο και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης.
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πολλά από αυτά τα λεμονοειδή συστατικά υπάρχουν στην φλούδα και όχι στην σάρκα του λεμονιού και έχουν 10 φορές περισσότερες βιταμίνες και λιμονίνη από τον χυμό του. Αν βάζετε
Πρώτον, πλύνετε τα λεμόνια, κόψτε τα σε απλά κομμάτια και μην αφαιρέσετε την φλούδα τους. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Αυτό θα σας επιτρέψει να τα διατηρήσετε τα λεμόνια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να τα χρησιμοποιείτε όποτε θέλετε.
Μπορείτε να βγάζετε κάθε τόσο ένα λεμόνι και να το τρίβετε όπως είναι παγωμένο μαζί με την φλούδα του. Προσθέστε το σε οποιοδήποτε φαγητό, ή ποτό σας αρέσει. Έτσι, όχι μόνο θα πάρετε την γεύση και το άρωμά του, αλλά και πολλά περισσότερα λεμονοειδή.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν πρέπει καταψύχετε τα λεμόνια σας. Είναι καλό για σας, ανεξάρτητα από το πώς θα επιλέξετε να τα καταναλώσετε.
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξη, χάσαμε...
- Αυτός είναι ο Έλληνας τραγουδιστής - τηλεπαρουσιαστής που συνελήφθη στην Ομόνοια (pics)
- Θρήνος στη Θεσσαλία – Έγιναν δύο αυτοκτονίες με διαφορά λίγων ωρών
- Κρατήστε τα δόντια των παιδιών σας! Μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο!
- Παλιό αντιβιοτικό βρέθηκε ότι βοηθά στις περιπτώσεις τριπλά αρνητικού καρκίνου
- Survivor spoiler - διαρροή: Ποια ομάδα κερδίζει στο σημερινό έπαθλο; (pics)
- Δραπέτης για τις φυλακές, «φίρμα» για τη showbiz
- Έφυγε από τη ζωή ο Αναστάσιος Γερογιάννης
- Λοβέρδος κατά κυβέρνησης για Novartis: Πολιτική αλητεία συμμορίας κακοποιών
- Στρατιωτικοί γάζωσαν με 80 σφαίρες αυτοκίνητο με πενταμελή οικογένεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τελευταία Νέα seleo
- Γιατί να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη
- OPEN: Πασίγωνση Αμερικανίδα τραγουδίστρια πάει καλεσμένη στον Κοκλώνη!
- Πώς θα «αποτοξινωθείτε» από το κινητό σας
- Διάσημοι Έλληνες που μοιάζουν εκπληκτικά με άλλους διάσημους
- Έτσι θα είναι οι νέες ταυτότητες- Πόσο θα κοστίσουν (ΦΩΤΟ)
- Σε τροχιά εξυγίανσης η Κεραμεία Αλλατίνη
- O Γιώργος Σαββίδης επικροτεί την πρόταση της ΑΕΚ
- Θεσσαλονίκη: «Μας κορόιδεψαν» λένε οι πρόσφυγες για τα επεισόδια στα Διαβατά
- Υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος και ο Λευτέρης Πανταζής
- Μάτος: "Να παίζουν σαν άντρες και όχι σαν κοριτσάκια που έρχονται από το νηπιαγωγείο!"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 21 χρονος συνελήφθη σε χωριό της ΚΑΤΟΥΝΑΣ (Δ.Ε. Μεδεώνος) γιατί φέρεται να χτύπησε τη μητέρα του
- Μανιταρο-πάρτυ μετά το Lets do it Grevena 2019 (εικόνες)
- Μαρτυρικό χωριό η κοινότητα Κοντομαρί του Δήμου Πλατανιά
- Μαξίμου για Novartis : ΝΔ και ΚΙΝΑΛ έχουν λόγους να είναι πανικόβλητοι
- Πήρε προβάδισμα για 4άδα, πάει στο Βικελίδης για «τελικό» (1-0)
- Πολυνομοσχέδιο υπ. Παιδείας: Το νέο λύκειο και το σύστημα εισαγωγής στην ανώτατη εκπαίδευση
- Brexit: Ευρωεκλογές στις 23 Μαΐου ανακοίνωσε η κυβέρνηση Μέι!
- «Βολές» Καλογήρου κατά ΝΔ – ΚΙΝΑΛ: Στοχοποιούν δικαστές και ταυτόχρονα προσπαθούν να εμφανιστούν ως θύματα
- Γαλλία: Vegan ακτιβιστές στη φυλακή για βανδαλισμούς σε κρεοπωλεία
- Τις καινοτομίες του νέου νόμου αναδοχής και υιοθεσίας παρουσίασε η Θ. Φωτίου